#160 実はハビットトラッカーを始めたんです
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#160 実はハビットトラッカーを始めたんです
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ハビットトラッカー/ぽわんぽわんぽわん…/しょげ/良い己の鼓舞の仕方/①朝ごはんを食べる/ずっとテーマすぎる/②外に出る/家にこもりがっちゃー/③23時までにお風呂に入る/もう達成できてない日が…/お風呂を渋らない仕組み作り/6月の後半の空欄/ペインタブルスタンプ 浸透印 ハビットトラッカー柄（ミドリ）/マジでハッピーな柄/ドキドキしながら押すの習慣化できない/cozyca products/西淑/持ってるメモを見せ合おうぜバトル（#148）/久々の新たな習慣/ちゃんと文具だし！/全てを吸収していってくれるじゃん
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5月の中旬頃からハビットトラッカーを始めたチハルさん。
習慣づけたいことや、ハビットトラッカーをつけるうえで使っている文具の話をしました。
▼使用音源
「Nice Old Tradition」
/フリーBGM・音楽素材MusMus
https://musmus.main.jp/
▼話しているものの写真はX（旧Twitter）でポストしていたり、していなかったり
https://x.com/Suuuh_official
▼聴きながら読むすすめ
なりたい私を叶える記録。簡単にできるおすすめの習慣「ハビットトラッカー」って？
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