16: Meditación para cultivar un buen dormir - Paprika Podcast - E:16 Podcast Por  arte de portada

16: Meditación para cultivar un buen dormir - Paprika Podcast - E:16

16: Meditación para cultivar un buen dormir - Paprika Podcast - E:16

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

En el capítulo de Abril de la Agenda Shantilove, Cata Whamond de @mi.camino.consciente nos dejó sus herramientas claves para cultivar un buen dormir. 
En el episodio de hoy vamos a dejarles una meditación guiada con escáner corporal para complementar su rutina de sueño.


Todavía no hay opiniones