Sexualität endet nicht mit dem Alter, sie verändert sich. In dieser Folge von Dorf Sex sprechen Stephanie (Ärztin und Sexualtherapeutin) und Nicole (Künstlerin und Sozialpädagogin) über: Gelebte Sexualität im Alter.

Wir beleuchten medizinische und psychologische Aspekte, von hormonellen Veränderungen über neue Formen von Lust bis hin zu Herausforderungen und Chancen in Langzeitbeziehungen. Dabei geht es um Körperwahrnehmung, Selbstakzeptanz und den Mut, Sexualität neu zu entdecken.

Auch Sexualität in Pflegeheimen und bei Krankheit wird offen angesprochen, inklusive positiver Beispiele, wie Intimität und Nähe auch im hohen Alter Raum finden können. Ergänzt wird die Episode durch wissenschaftliche Studien, Erfahrungen aus Stephanies Praxis und praktische Tipps zur Förderung von sinnlicher Lebensfreude.

Zum Abschluss klären wir in unserer beliebten Rubrik Mythen & Fakten, was über Sexualität im Alter wirklich stimmt und was nicht.

Themen der Episode:
• Lust und Liebe jenseits von Jugendwahn
• Körperliche und hormonelle Veränderungen verstehen
• Neue Wege der Sexualität in Langzeitpartnerschaften
• Neue Beziehungen und queere Alterssexualität
• Sexualität trotz Pflegebedürftigkeit und Krankheit
• Praktische Tipps für ein erfülltes sexuelles Leben im Alter

Warum reinhören?
Weil Sexualität ein Leben lang Teil unserer Identität bleibt und weil es nie zu spät ist, Lust, Nähe und Sinnlichkeit bewusst zu gestalten.