#100 –دوبامين Dopamine 🧪🧠
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#100 –دوبامين Dopamine 🧪🧠
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في هذي الحلقة أتكلم عن هرمون الدوبامين، أيش هو وكيف نحقق التوازن اللي يساعدنا نعيش بسعادة بشكل متزن ومستمر.
أشياء أتكلمت عنها:
- 📼 Dopamine Detox | Andrew Huberman
- 📼 علاقة الدوبامين بالشغف | دوباميكافين
- أحسن نوع ستيفيا وكيتو
- جلسة الاستشارة
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