#09: Essanfälle verstehen: Warum es weit mehr ist als Heißhunger oder emotionales Essen Podcast Por arte de portada

#09: Essanfälle verstehen: Warum es weit mehr ist als Heißhunger oder emotionales Essen

#09: Essanfälle verstehen: Warum es weit mehr ist als Heißhunger oder emotionales Essen

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Leidest auch du unter Essanfällen? Oder ist es vielmehr doch „nur“ eine Heißhungerattacke? Aber was genau ist denn der Unterschied? Und was haben Emotionen damit zu tun? In der heutigen Folge widmen wir uns diesem spezifischen Symptom einer Essstörung: dem Essanfall. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie ein Essanfall wirklich abläuft, wie er sich anfühlt, wie er entsteht und welche Auswirkungen er hat. Ohne Tabus, ohne Beschönigungen – denn ich möchte, dass du verstehst, was hinter einem Essanfall steckt und warum der Teufelskreis so schwer zu durchbrechen ist. Also hör rein!
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