In dieser Episode spricht Johannes Gronover darüber, wie du in herausfordernden Situationen Ruhe bewahrst und deinen Status hältst. Aufbauend auf den Erkenntnissen aus der letzten Folge, lernst du heute die Technik des Reframings kennen: ein Werkzeug, das dir hilft, dich emotional zu entkoppeln, Zeit zu gewinnen und souverän zu reagieren.

Anhand persönlicher Erfahrungen zeigt Johannes, wie wichtig es ist, Abstand zur Situation zu gewinnen – sei es im beruflichen Kontext, auf Baustellen mit schwierigen Partnern oder in privaten Konflikten. Er gibt dir konkrete Fragen an die Hand, mit denen du deine Reaktion steuerst und wieder Kontrolle über dein Verhalten gewinnst.

Du erfährst:

• Warum Pausen in Gesprächen Macht erzeugen können
• Welche Reframing-Fragen dich sofort in deine Stärke zurückbringen
• Wie du dich aus Fremdbestimmung befreist
• Und warum es hilft, in herausfordernden Momenten eine Vorbildfigur zu wählen

Wenn du lernen willst, auch unter Druck ruhig und klar zu bleiben, ist diese Folge für dich ein Muss.

🎧 Reinhören lohnt sich!

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