In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ spreche ich mit Dr. Christian Larsen – Arzt, Buchautor und Begründer der Spiraldynamik®. Wir werfen einen tiefen Blick auf die fundamentale Rolle der Füße für unsere Gesundheit.

Erfahrt mehr über:

• Warum die Menschwerdung mit dem Fuß begann – nicht mit der Hand
• Den Zusammenhang zwischen Fehlbelastung, Knickfuß und Rückenschmerzen
• Wie die Spiraldynamik hilft, natürliche Bewegungsmuster wiederherzustellen
• Warum nicht alle Füße „parallel“ stehen müssen – und was das mit Genetik zu tun hat
• Konkrete Übungen, um Fehlstellungen wie Hallux valgus vorzubeugen oder zu verbessern

Ein Gespräch über Evolution, Freiheit, kulturelle Fußprägung und echte Lösungen für schmerzfreie Bewegung.

🔗 Mehr Infos: www.spiraldynamik.com

📘 Buchtipp von Dr. Larsen: Gut zu Fuß – ein Leben lang

🎧 Reinhören lohnt sich!

Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.

Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.

Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.

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🫀 Hinweis in eigener Sache: Vom 23. Mai bis 1. Juni 2025 findet Das-Gesunde-Herz-Online-Kongress statt – und ich lade euch ganz herzlich dazu ein! 💓 Unter dem Motto „Schütze dein Herz“ erwarten euch inspirierende Vorträge von renommierten Ärzt:innen und Expert:innen – nicht nur zur biologischen Herzgesundheit, sondern auch zur Bedeutung des Herzens als zentrales Lebensorgan im übertragenen Sinn. ➡️ Jetzt kostenfrei anmelden und dabei sein: https://das-gesunde-herz-kongress.de/#aff=kraftstep Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und viele wertvolle Herzerkenntnisse mitnehmt!