👉 Du fühlst dich schlapp, unsicher oder nicht ganz „du selbst“? Vielleicht liegt’s an deiner Haltung – im wörtlichen Sinne.

🧠 In dieser Folge decken wir auf, wie deine Körperhaltung dein Selbstbewusstsein, deine Ausstrahlung & sogar deine Leistungsfähigkeit beeinflusst. Du erfährst:

✅ Warum Power-Poses wie „Superman“ oder die „CEO-Stance“ sofort Wirkung zeigen

✅ Was Studien über High- vs. Low-Power-Haltungen verraten

✅ Wie du Haltung im Alltag trainierst – ohne Equipment

✅ Und: Warum Selbstvertrauen buchstäblich in der Hüfte beginnt

🚶‍♀️ Ob im Gym, bei Vorträgen oder Dates – deine Haltung entscheidet mit. Und: Es geht nicht um „Gerade sitzen“, sondern um echte Präsenz.

🎧 Jetzt reinhören & die wichtigste Haltung deines Lebens einnehmen: deine eigene.

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