Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung?

Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut.

Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳

•••••••••••••••••••••••

"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.

Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.

•••••••••••••••••••••••

Spenden und Unterstützung gerne an:

Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

•••••••••••••••••••••••

Infos unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meditationscoach@icloud.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

•••••••••••••••••••••••

Kapitel:

00:00:00 Intro

00:06:25 Das Potential der Jugend

00:11:53 Herausforderungen der Jugend

00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne

00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei

00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation?