Geburtstag statt Todestag – Wie ich mit diesem besonderen Tag lebe

Willkommen zu einer neuen Folge von Embrace Yourself. Heute nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment: den Geburtstag meiner Sternenkinder – ein Tag voller Erinnerungen, Gefühle und Rituale.

Ich spreche mit dir darüber, warum ich mich ganz bewusst dazu entschieden habe, diesen Tag Geburtstag zu nennen – und wie ich heute damit umgehe.

In dieser Episode erfährst du:

✅ Warum der Begriff „Geburtstag“ für mich so viel heilender ist als „Todestag“

✅ Wie ich mit Wellen von Trauer, Dankbarkeit und Sehnsucht umgehe

✅ Welche Rituale mir an diesem Tag helfen – und warum Gartenarbeit tröstet

✅ Warum es keinen festen Plan braucht – sondern nur ehrliches Spüren ✅ Wie kleine Gesten von außen mir das Gefühl geben, dass unsere Kinder nicht vergessen sind

💛 Danke, dass du zuhörst.

Wenn du selbst ein Sternenkind hast: Schreib mir gern, wie du diesen besonderen Tag gestaltest.

🎧 Bleib dran und begleite mich auf dieser Reise!

Abonniere Embrace Yourself jetzt auf deiner Lieblingsplattform und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen annehmen können.

Wenn dich meine Geschichte berührt, freue ich mich über deine Gedanken, dein Feedback oder eine Bewertung. Teile den Podcast gerne mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben – denn gemeinsam sind wir stärker. 💛

📲 Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke und Austausch: https://www.instagram.com/ines_staufenberg/

📧 Oder schreibe mir eine E-Mail: i.staufenberg@gmx.de

🔔 Jetzt abonnieren & keine Folge verpassen!