002 Choose to Shine - Starting a Meditation Practice
Feb 3 2021
Duración: 11 m
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002 Choose to Shine - Starting a Meditation Practice

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Resumen
I talk about my journey from trauma to calming my energies through a new practice of meditation. I give 3 different ways to start your own meditation practice, as well as a shout out to a few of my friends who have supported me with much needed encouragement after my first episode.

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