首先，先恭喜統一獅上半季冠軍！AAOA！OAOA！
不過比賽的時候我正好在家族行程，直到剛剛才到家，所以我現在呈現一個閉眼就可以沈睡的狀態，正在使用我的控制力讓我可以打完這串社群。

我是個不大飲食控制的人，倒也不是抱持著多抵抗主流審美觀的理由，而是對我來說「控制力」是有額度的，面對現在這個世界，光是控制我情緒不要大爆發就已經消耗掉我忍耐力扣打的 80%，剩下的 20% 我還要用來控制自己不要裸體，以及現在不要立刻睡去，所以，如果要我飲控，就必須先有辦法幫我控制那80％的情緒——例如給我兩百萬——否則我沒有打你，都是因為我花了我忍耐力的80％。

在錄製本集時開場六六就吐槽好久沒有出現嚴肅的一集（——所以接下來已經開始努力規劃嚴肅內容XD），後有不甘寂寞的大雄攻佔錄音的位置。更證明了，人生就像趴K的話題一樣，你是很難控制的，就像本集開場講80％都在控制自己不要口出惡言，但還是不由自主的開始講異男壞話一般，我們努力控制，也要接受，失控的結果（所以沒有剪掉）。

我太累了，所以精彩重點請允許我明天再補。
我的控制力就到這邊，再重聽一遍趴K會讓我討厭我＆66的聲音。

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大家早安午安晚安安。上週確診趕稿時，有個讓我非常愉悅的新聞，就是館長陳之漢的中國之旅。這份快樂甚至一度讓我反省自己是不是太過「精英主義」，因為這份快樂的源頭，來自於那過於稀少的詞彙量，原本以為這是館長本人的問題，結果看到張曼娟去新疆字彙量一樣稀少後，就覺得會不會真的如同小光在Threads上說的，簡體中文與繁體中文是兩種不同的語言，到了「國外」，我們的語言能力自然會退化到只剩下 「so big,so beautiful」。

不過，館長也是有努力將上海夜景形容為「龐德賽克」——這應該是賽博龐克（Cyberpunk）的口誤。還好他說錯，不然他就說對了，從任何角度來看，當代中國確實是最能用「賽博龐克」來形容的國家，其使用科技監控人民的程度、懸殊的貧富差距與政治的不透明度，都非常的，賽博龐克呢。

但這恐怕不是邀請館長的人會想聽到的大實話吧。

本集還有：

🏙️ 我們都知道上海很繁華啦
🚽 宜文充滿屎尿的統戰之旅
🕊️ 良善地面對戰爭中會發生的苦難與悲劇

錄本集節目的時候，我們還不大確定罷免投票的時間，現在已經確定了，七月二十六日，讓我們一起返鄉投票🗳️，在充滿不確定性與潛在威脅的世界裡，讓我們一起堅定、溫柔地守護我們的國家與我們相信的價值🤝。

🔥本集精彩時刻

[00:43] 我最近因為館長而很快樂。
[01:31] 大、屌、酷、高。
[04:26] 是不是因為陳之漢的詞彙量實在太少了，所以他們趕快就緊急找OOO過去？
[08:22] 館長說上海的夜景很好看「龐德賽克」！？
[13:53] 中國確實是全世界最賽博龐克的國家
[19:15] 他們以為台灣人還在蔣經國時期，相信『對岸同胞』水深火熱，吃樹皮嗎？
[20:37] 我也知道郭台銘很有錢啊，但我不會回去跟我爸說，你看人家郭台銘多有錢
[20:27] 我認同一個國家，跟這個國家的長相沒什麼關係
[23:52] 宜文參加過兩岸知識大賽！？
[24:45] 看到隔壁的人在大便。
[27:07] 我在OOO大了一個小時的便。
[29:38] 我覺得它是好看的，只是很危險。
[32:50] 防範中國侵略的意圖，那當然第一步就是，要大罷免，大成功！
[38:38] 保持良善，不要出來當個讓人家看了就一把火的人。


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這集我們一起來回覆旅伴們的 Q&A——然後，又是大超時🙈，從「身邊一堆人卻還是覺得寂寞」一路聊到開放世界的人生前途寬廣但也讓我們迷惘，該怎麼辦？
——另外還有 3D 暈跟爭鮮飲控大法（？）

📌 本集重點

1. 孤獨是自由的代價？ 當代社會不斷教我們獨立，但自由的本質或許就是充滿不確定性。「自由就是你不會知道你未來是什麼樣子的啊，所以才自由。」
2. 理想伴侶 vs. 現實依賴： 我們都想要情緒穩定的理想伴侶 ，但關係的本質本來就是變動與互相依賴，「情緒劃界」是不是讓我們更孤單？
3. 人生就像開放世界： 當人生變成開放世界，我們擁有了無限可能，卻也可能像剛出新手村就遇到 99 級魔王一樣，感到恐慌與不知所措 。
4. 關於示弱與放下： 如果孤獨感黏在身上，試著找個願意被你依賴的人，適當示弱沒什麼不好 。承認自己的能力極限，是我跟六六最近人生最大的課題。
5. 從爭鮮聊到飲食控制： 聊到大家最好奇的爭鮮飲控法，才發現重點不是熱量，而是打破「吃回本」心態，找回跟自己身體的連結 。

💬 點開收聽，並留言告訴我們：你的「開放世界」現在卡在哪隻魔王？

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你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！

玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》
帶你深入淺出掌握每週市場脈動！

還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，
從不同的角度打好理財基本功！

現在就點擊連結收聽
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本集是留言與評論專題，小編六六與我一起精選了 Firstory&Youtube等個平台上的聽眾回饋，本節目的聽眾與我有點共通性，就是真的什麼都能聊，什麼都有回應，於是本集也從無法安貧樂道的學術生活、社群媒體的前世今生到疑似社會所宣傳廣告（？）

精彩內容包括：
🔸小編六六意外發現 Firstory 根本可以回留言
🔸一位旅伴的留言讓六六忍不住再次推坑《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
🔸談到社群媒體的今昔，以及我們如何在公開的世代中自處
🔸曾經從社群媒體得到那麼多，現在就也不會拍拍屁股就走！

如果你曾在我們節目底下留言，或曾默默想說「欸她們有在看嗎？」
這集就是獻給你的❤️

謝謝你讓這個宇宙不是只有我們在講話，也謝謝你們的每一次敲門。

---

🌟精彩時間點：

[03:14] 英語介面與我的上進心。
[07:31] 所以我們Podcast的目標：沈、子鈺，還有DK，來上節目
[09:53] 聽眾的留言很感人，但我們現在還是在把自己累壞
[10:56] 學術界的訓練它本來就是沒有那麼期待你在追求世俗上的成功
[13:01] 一個女人她得到權力，跟她有沒有獨立的經濟生活，其實是有蠻強的連結存在的
[13:39] 這個社會的論述，永遠都不會是：這個女的做了很多家事，所以他跟他老公是平等的
[15:59] 66強烈推薦《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
[16:15] 那集是我有點茫的時候錄的
[19:32] 我有時候會情不自禁想要自己去走一下成功學的那些人講的路，然後看看結果會怎樣
[23:03] 搞不好我是一個很想成功的人啊，只是一直失敗
[25:41] 你剛好在那個時間點，你是有資源、有能力，甚至是有權力把自己放在第一位
[29:43] 人活在這個世界上，要不用到別人的資源我覺得很難耶
[35:11] 電視台就是在電視裡面，你按那個頻道會出現的東西
[37:57] 在網路上公開發表言論的門檻，絕對是比電視台來的低非常非常的多。
[40:12] 現在大家覺得是網路連結社運不是很常態嗎？但那個時候是一個創新的發明。
[46:23] 我並不覺得數位民主是無法達到的東西。
[48:30] 社群媒體給了我這麼多養分，我現在就是吸飽喝足，不應該就說這個東西變爛了，掰，然後就走了。
[50:31] 社會學就業大全！？

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你知道一萬年滅絕的恐狼，已經要重出江湖了？

還有一個預言，今年7月，就是世界末日！

你知道痠和痛，是不一樣的神經元負責感覺的嗎？

馬上收聽《聽起來很科學》！
只要一杯咖啡的時間，保證讓你變成最有料的人。

https://fstry.pse.is/7s34ey

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最近瑜伽話題熱度不斷🔥，從愛莉莎莎的線上課程引發的種種討論，本次節目邀請現為專業瑜伽老師的坤義，一起來聊聊瑜伽的「自由」與當代人的身心安頓之道。

在這集中，你會聽到：
🔹 作為瑜伽老師如何看待現象級課程的行銷手法與效果？
🔹 瑜伽的意義是「連結」，啊是在連結什麼？
🔹 「業力」、「輪迴」原來可以這麼生活化解釋！
🔹 當個人焦慮來自龐大體制，我們如何透過瑜伽找回「一致性」與「自由」？
🔹 台灣人獨特的「療癒文化」是什麼？

這不只是一集關於瑜伽的討論，更是對當代身心靈需求、個人與社會結構關係的深刻反思。
如果你也對瑜伽、身心平衡、自我成長等議題感興趣，千萬別錯過！

✨ 重點摘錄

🕐 [01:29] 我們就是想要蹭愛莉莎莎的熱度——誠實是瑜伽的第一條。
🕐 [07:06] 買一個理想版本自己，特別是這種身心靈的課程或活動。
🕐 [08:20] 瑜伽這個字的字義就是『連接』。
🕐 [18:10] 所謂的療癒就是一致性的表達。
🕐 [24:21] 自由是有條件的：第一個是空間，第二個是能力。
🕐 [31:56] 媽祖不會跟你走
🕐 [26:35] 不會疼痛、不會容易受傷的身體，它可以大幅度地帶給你很大的自由。
🕐 [29:10] 瑜伽在追求自由，跟大家所謂現在講自由，很大的程度上是交疊的
🕐 [34:52] 一致性的表達就會讓你感覺療癒。
🕐 [41:41] 這個問題很大但我很渺小怎麼辦？

---
在節目尾聲游坤義老師提到他們目前正在進行的以瑜伽培力與陪伴機構及社區內的病友及照顧者，專案社群連結在這邊：https://www.facebook.com/profile.php?id=61572159761292
讓我們一起有錢出錢有力出力開創療癒之島，用瑜伽陪伴精神疾患病友及照顧者。

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📣 天啊～這世間還有會陪男人吃苦的女人嗎？

最近我跟66時常在網路上看到那種「現在的女生都不願意陪男人吃苦了」的文章，每次看到那種沒有女生陪他吃路邊攤、魯肉飯的文章，我都想問：啊是吃滷肉飯還是要去上廁所，為什麼要有人陪？對於「拜金」的譴責與「陪吃苦」的讚揚，背後的邏輯是否是把吃苦檢驗感情真假的試煉？但把吃苦當成戀愛的試練、擇偶的標準，又有什麼問題呢？

🎙這集我們不只嘴碎，也認真分享了「情緒跟專注力是當代最珍貴的資源」，不要拿150塊交換一整天的怒氣，也不要再懷念女人吃苦的年代。我們的情緒值得更高的價值，我我們也值得一段不用苦撐、不用陪笑的關係。

💡如果你也常常看到網路上那種「現在女人都不願意陪男人吃苦了」的言論覺得很火大，這集你一定要聽！

🕐 [04:24] Amy為什麼沒打你啊？
🕐 [08:15] 吃路邊攤是多危險的事情，一定要有人陪著一起去？
🕐 [12:15] 66推薦嘉義火雞肉飯
🕐 [19:52] 你不覺得這對自己很貶低嗎？預設跟你相處就是吃苦。
🕐 [21:17] 吃苦這件事情，至少在大多數文化裡面，它都是不得不才要去吃的東西。
🕐 [26:11] 我家狗都不喜歡吃苦了！
🕐 [26:51] 台灣治安很好，所以你應該是可以平安的一個人吃路邊攤。
🕐 [30:13] 看我媽以前走過來的這些苦，我不想讓他再次經歷那個苦，也不想讓自己也經歷了那個苦
🕐 [31:38] 而不是問「那現在這種女人去哪裡了？」 不是啊，這種女人不見了不是好事嗎？
🕐 [36:35] 神仙酵母？
🕐 [37:03] 你伴侶陪你吃苦，你吃的還是苦啊！
🕐 [38:05] 我們大家都不要吃苦。
🕐 [46:33] 如果你要當一個計較的人，請計較在一個配得上你整個人精氣神付出量的金額上面。

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