Episodios

  • 我們與惡的距離2 EP110 booktender呂蒔媛-沒有人是一座孤島
    Jun 19 2025
    你了解《我們與惡的距離》嗎? 當大家在討論這部劇時,編劇呂蒔媛卻首度坦承一個震撼事實:「我曾經是…」 原來,那些讓觀眾淚崩的劇情,來自她最真實的人生體驗。 40歲才當編劇?她說:「我專長是愛錯人」 從賠光錢的製片到金鐘編劇,呂蒔媛的人生比她的劇本更狗血:婚姻失敗、兒子不理她、拍戲慘賠…但她卻說這些挫折是最好的創作養分。最讓人驚訝的是,她竟然用「擲硬幣問神」來決定劇情! 「不選邊站是最痛苦的事」— 必聽的人生課 年輕時非黑即白,現在卻看見人性的光譜。她坦承自己焦慮、難搞,但朋友說她「不會好好講話,卻很體貼」。當主持人問她最想要什麼肯定時,她的回答讓所有人笑翻 這不只是編劇訪談,更是一堂人生課 從創傷到創作,從挫折到成功,呂蒔媛用最真實的語言分享:「人生超級難,但我們都會過去的。」如果你正在經歷困境,或是想了解如何將人生低潮轉化為前進動力,這集絕對不能錯過! 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 00:00:00 片頭 00:00:42 《出境事務所》囤了十年 00:03:54 其實沒有很堅持 00:05:01 發現自己難搞 00:06:46 害怕兒子變成加害人 00:08:14 不喜歡做人家做過的東西 00:11:14 不耐煩的人,每個工作沒超過兩年 00:12:36 不安於世的靈魂 00:13:53 為什麼不做該被看到的事? 00:16:42 寬容VS嚴格 00:22:01 40歲才做編劇,因為兒子不理我了 00:32:06 從沒想過會紅,反應如海浪般意外 00:35:56 專長是選錯人,感情一塌糊塗 00:49:04 殘酷&溫暖 00:52:05 不選邊站是很痛苦的事 00:55:05 粉一個人就失去判斷力 00:58:05 觀眾像珍奶 01:01:06 他比我更難看 01:09:06 體貼但不會好好講話的人 01:24:07 寂寞是想找人時沒人在 01:29:07 不能剝奪工作權 01:36:07 社會對加害者家屬仍有既定印象 01:42:07 與上帝拔籤寫劇本,與惡是祂的孩子 01:46:08 人生很辛苦但都會過去 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    1 h y 48 m
  • 💔被劈腿主動提分手後,該怎麼面對失戀後的療傷?HT82
    Jun 12 2025
    【本集節目由 樂入優選-NIPPI台灣總代理 贊助播出】 滿 $5618,現折$200 滿 $7618,現折$350 滿 $9618,現折$500 (活動可與新客89折券疊加)現在新客可以現領現用89折券只能喝酒的圖書館聽眾寵粉專屬限時活動,買一盒膠原蛋白送【NIPPI】 富士山玻璃杯&【NIPPI】陶瓷杯墊-普普風款,舊客輸入折扣碼『DL300』再現折300元:⁦https://lelu.com.tw/ApOav⁩ ------------------------------------------------------------------ 📖 本集故事 * 一位聽眾在經歷第二次復合後,再次發現伴侶背叛。這次她選擇主動提分手,但面臨一個更大的挑戰:他們在同公司同部門工作,每天都要見面。 * 在陪伴對方度過職業調動、母親癌症治療等人生低潮後,換來的卻是再次背叛。那種心被掏空的感覺、夜夜難眠的痛苦,以及「為什麼錯的人不是我,卻是我要承擔後果」的質疑… 這集深度對談中,Hank 和 Ting 陪你面對被劈腿後最痛的那個問題。當信任被親手摧毀,心中的洞彷彿永遠填不滿,每天見到傷害你的人更是傷口撒鹽。 這不只是一場療傷對話,更是一次靈魂重建的旅程。我們分享最真實的破碎經歷,告訴你:心裡面的那個破洞,只有自己能補。不要質疑你的價值,是他不懂珍惜。記住,與他人和解就是與自己和解,放過別人才能放過自己。 給所有正在自我成長路上的你:每一次痛苦都是轉變的契機,你值得更好的愛。 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 00:00 - 開場與贊助商介紹 02:43 - 主持人介紹與今日主題 02:47 - 聽眾來信:被劈腿主動提分手的故事 04:42 - 對方的回覆內容 05:17 - 同公司同部門的困境分析 06:30 - 療傷過程中每天見面的痛苦 07:15 - Hank分享自己被劈腿的經歷 08:40 - 被背叛時的心境描述 09:20 - 婷婷回想自己被劈腿的經歷 10:40 - 背叛對人生秩序的衝擊 12:00 - 被背叛後的懷疑與質疑 13:20 - Hank的療傷時間與心境轉變 14:40 - 對人際關係的重新認知 16:40 - 自由與愛情的矛盾思考 18:40 - 婷婷分享四年感情的創傷經歷 21:00 - 泡沫紅茶店的背叛發現 22:40 - 三次被背叛的心路歷程 24:40 - 第四次出軌是自己的反噬 26:40 - 十年療傷過程的自我重建 28:40 - 找回純真自我的重要性 30:40 - 不同個性面對創傷的方式 32:00 - 付出與回報的錯誤假設 34:40 - 愛情中的自由選擇討論 36:40 - 不要質疑自己的價值 38:40 - 把自己當商品的比喻 40:40 - 傷痛是人生轉變的契機 42:40 - 撿回破碎自己 44:40 - 送給聽眾的歌曲《別問》 46:40 - 與自己和解的重要性 47:40 - 結語與告別 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    48 m
  • 為什麼我無法相信別人 HT81 我花了10年才發現人生這件事...
    Jun 5 2025
    前往 https://saily.com/drinkinglibrary 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 【drinkinglibrary】 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! #SailyeSIM ---------------------------------- 這是一場關於自我成長與信任的對話。 Hank與Ting從自身經驗出發,討論如何在這個越來越難以相信的世界裡,一點一滴地修補與重建對他人、對自己的信任。 他們分享從懷疑到理解、從憤怒到釋懷的心路歷程,以及如何透過觀察、提問與反思,找到屬於自己的自由與安心。 這段對話不僅觸及現代年輕人的內心困惑,也提醒我們:所有的相信,最終都是為了讓自己更自由。 0:00 開場 02:32 相信越來越少 04:00 相信vs信任 06:29 十年遊山玩水 08:54 邊角問題學 11:08 愛是什麼? 12:17 愛是不離開 15:01 荒野一匹狼 22:00 從100%到20% 27:50 行為還是內心 35:02 路邊撿衣服 39:55 我也是狼 41:04 90%不值得相信 42:30 挑戰活著邊界 47:12 讓天賦自由 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮 #有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    48 m
  • 我們都是百萬遍中的一遍 EP109 閃靈林昶佐-從搖滾舞台到政治戰場
    May 22 2025
    林昶佐的生命劇本:從搖滾舞台到政治戰場的百萬遍覺醒 在「只喝酒的圖書館」深度對話中,閃靈樂團主唱林昶佐首度揭露政治與音樂交織的雙軌人生。 當鏡頭揭開他從立委身份「退役」後的心境轉折,觀眾將目睹一個「用走的代替奔跑」的生命哲學實踐——卸任後重拾書本、挖掘家族228受難史,卻意外發現創作30年的虛構角色竟與外公真實經歷重疊。以「百萬遍」十字路口為隱喻,貫穿他在京都帝大抗爭場景的MV製作、時代力量創黨內幕,到42度高燒瀕死體驗帶來的存在覺醒。當政治世代的火炬交棒給吳崢等新生代,林昶佐坦承:「成功不必在『我』,但理想必須能實踐」,展現從衝撞體制到培育土壤的智慧蛻變。這部紀錄片不僅捕捉政治人物罕見的脆弱面,更揭示藝術家如何將家族傷痕轉化為跨世代的歷史對話。 閃靈〈百萬遍〉MV https://reurl.cc/VYg8ON 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮#有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    3 h y 44 m
  • 人生需要爛片 HT80 逃避現實指南
    May 14 2025
    人生需要爛片,「爛到極致」反而值得欣賞?當現實中人性的醜陋讓我們窒息,Ting選擇了一條獨特的解脫之路——沉浸爛片的世界。在這集中,Ting坦誠分享她如何用爛片作為避風港,逃離勾心鬥角的職場與人情冷暖。當理想主義者的泡泡被現實無情戳破,為何選擇當個「邊緣人」反而讓心靈獲得自由? 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮#有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    41 m
  • 愛情裡誰最讓人抓狂?INFP、ENTJ、INTP的溝通崩潰時刻 HTF02 雪力老師
    May 8 2025
    前往 https://saily.com/drinkinglibrary 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 【drinkinglibrary】 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! #SailyeSIM ----------------------------- 在愛情裡,INFP、ENTJ、INTP這三種MBTI人格會擦出什麼樣的火花?本集《HTF朋友來喝酒》邀請雪力老師,帶你一起揭開「愛情裡誰最讓人抓狂?INFP、ENTJ、INTP的溝通崩潰時刻」的真相! INFP總是用滿滿的感性和理想主義看待愛情,渴望被理解,卻常常因為太敏感而受傷;ENTJ則是以目標為導向,講話直來直往,總希望感情也能像專案一樣有效率,卻容易忽略對方的情緒需求;而INTP則愛鑽牛角尖,習慣用理性分析感情問題,經常在關鍵時刻選擇「已讀不回」或沉默以對。 三種人格在戀愛裡的溝通,常常像是雞同鴨講,明明都很在乎對方,卻總是因為表達方式不同而誤解、抓狂,甚至出現「溝通崩潰」的經典場面。 本集不只用真實故事、心理學觀點,還有雪力老師的幽默吐槽,陪你一起破解MBTI愛情迷思,學會如何在差異中找到理解與成長。 如果你也曾在愛情裡抓狂,千萬別錯過這集! 雪力老師新書--MBTI 我,和我的愛情說明書:看見你與自己,和伴侶的關係 https://wonderfulapple.net/3N4Be 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 00:00:00 雪力老師被拷問:你其實很想撒嬌吧? 00:02:56 小時候玩Body Shots? 00:07:10 婚姻修煉:老公是來「讓我修行」的! 00:08:50 33年只愛一個人?愛情深度 vs 廣度的選擇 00:10:00 年輕時差點「出軌」的故事:少女矜持的遺憾 00:12:00 「免死金牌」:夫妻間心照不宣的小默契 00:13:00 最帥的遺憾:錯過了 Puerto Rican 混血男神! 00:15:00 當戀愛變成講New York Times,戀情自然GG 00:16:00 從評劇到貞節牌坊:小時候被植入的傳統價值 00:18:00 金庸小說對愛情的影響:我找到我的郭靖了 00:19:00 認真討論:我是黃蓉?小龍女?少女心爆棚 00:21:18 大爆笑!背貞節牌坊騎白馬的亞歷山大大帝 00:22:00 矛盾的人生哲學:想快又想溫柔的修煉路 00:24:00 MBTI帶來的啟發:從犧牲速度到體察情感 00:27:00 學習放下控制,從征服世界到接受世界 01:00:00 進入人生下半場:更年期、雌激素與能量轉變 01:10:00 極端個性的融合挑戰 01:20:00 真心話越說越多 01:30:00 成年人的友情:越少期待,越長久自在 01:45:00 婚姻中的角色轉換:從情人到隊友的旅程 02:00:00 如何在親密關係中保持自我? 02:15:00 養生與享樂的拉扯 02:30:00 自我成長是什麼?從MBTI反觀內在運作 02:45:00 關於愛、自由與慢下來的人生智慧 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮#有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    2 h y 51 m
  • 懂得道理卻擺脫不了內耗?HT79 真正的問題不在這裡
    Apr 23 2025
    你是否也常陷入內耗的漩渦,為早已過去的錯誤反覆鞭策自己? 在這一集的「只喝酒的圖書館」HT系列中,Ting坦誠地面對一位INFP摩羯座粉絲的提問,深入探討了內耗、童年創傷與自我療癒的艱難旅程 。 Ting從自身經歷出發,分享了複雜家庭環境、父母關係帶來的影響,甚至是面對繼父繼母家暴的創傷經歷 。她坦言,光靠理性知道方法並不能停止感性的內耗與憂鬱 ,真正的療癒始於挖掘情緒的根源,正視那些來自童年的傷痕,即使過程極其痛苦 。 經歷過兩次憂鬱症的Ting,細述了她如何透過自我對話、朋友的支持,甚至是半夜打電話向母親「靠北」等方式,一步步「療傷」。她強調,創傷不分大小,受傷了就是受傷了,無需比較 。面對創傷雖然危險,但長期武裝自己可能更辛苦 。Ting也分享了閱讀如何在她的生命中扮演「救贖」的角色 。這是一場關於接納破碎、勇敢面對、並在不斷療傷中尋找智慧與生命趣味的深刻對話 。如果你也在自我成長的路上感到迷惘,或許能在Ting的故事中找到共鳴與力量。 00:14 內耗的痛苦 00:38 即便理性知道,感性還是沒辦法停止 01:40 婷婷一語道破 03:25 療傷第一步 05:33 自己的療傷過程 08:07 打開內心盒子的方法 09:30 童年畫面在腦中不停盤旋 14:15 年輕時瘋狂的反抗 19:51 面對創傷的痛苦過程 21:50 解開內耗的關鍵 28:20 療傷過程中需要的陪伴 32:45 當憂鬱症來襲 38:53 人生就是在追求某種答案的過程中把自己消耗完 40:35 生命的渴望 43:06 生命的兩面性 45:45 人生不同階段的感悟 48:15 讓人心驚的話 51:00 對聽眾的忠告 53:15 婷婷最深的遺憾 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮#有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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    54 m
  • 外在光鮮,內心平靜了嗎? HT78
    Apr 16 2025
    前往 https://saily.com/drinkinglibrary 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 【drinkinglibrary】 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! #sailyesim -------------------------------------------------------------------------------------- 你是否也曾感覺生活飛速前進,內心卻追趕不上?或者,總覺得自己「想要」的,和實際感受到的格格不入? Hank 在這集節目中,分享了他近期最深刻的人生體悟:外在世界的成就,往往與內在心靈的平靜不成正比。他和 Ting 深入探討了「意識」與「潛意識」的拉扯——我們是否真的了解內心深處的需求,還是只活在表層的意識,甚至渾渾噩噩地「無意識」度日? 對話從個人內心探索,延伸到社會觀察,討論了為何現代人常感到焦慮與掙扎,以及「視角」和「餘裕」對於自我理解的重要性。更意想不到的是,Hank 一個不小心的意外(打破杯子!),竟引發 Ting 對於婚姻生活的「恐懼」爆笑抱怨,也巧妙地帶出了 Hank 的核心結論:「預防勝於治療」。 這集充滿了生活化的哲理、夫妻間的幽默吐槽,以及對如何達到「內外合一」、尋找內心平靜的深刻思考。無論你是「想要」更了解自己,或正「恐懼」人生的不確定性,這段「有趣」又真誠的對話,或許能給你帶來意想不到的啟發。一起來聽聽 Hank 和 Ting 如何在日常的意外與反思中,尋找安頓身心的方法吧! -------------------------------------------------------------------------------------- 02:09 總是用同樣的開場白 03:33 人生的新發現 04:29 沒有意識地活著 06:22 潛意識埋得很深 08:39 人人都在人生中,但發現人生需要特殊的視角 09:22 理解不同視角的重要性 10:59 社會結構性與個人問題 14:19 人生就是一場接著一場意外 15:29 Hank把她置於危險境地 17:34 有餘裕VS緊急情況 19:28 什麼鬼結論 22:37 情緒與意識 23:48 理解情緒 25:09 健身不屬於我 25:44 讓天賦自由 如果你喜歡我們,加入會員支持我們繼續創作: https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館,一個出租成見,探索未知的地方。 疑惑是生命的本質,帶著未知行走探索這個世界,每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目,主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting,每週更新,一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲,找尋時代的印記與焦慮,關注人生的迷惘與疑問,自己的缺乏,關於那些有趣的靈魂,生活的高潮迭起,和觀看生命的獨特哲學與情感學習,幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目,歡迎訂閱! 也歡迎留言給我們加油打氣! 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #人生疑問 #時代焦慮#有趣靈魂 #情感學習 -- Hosting provided by SoundOn
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