今いる環境につかれた人へ、明治神宮で昼寝をしよう！ Podcast Por arte de portada

今いる環境につかれた人へ、明治神宮で昼寝をしよう！

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Acerca de esta escucha

 日々、職場でパソコンに向かって疲弊していた僕が、ふと自然に触れたくなって訪れた明治神宮。偶然見つけた草むらで昼寝をしたら、ただの休息では終わらなかった――。 都会の真ん中で、自分を見つめ直す時間を得られたことで、周囲の目を気にしすぎていた自分と、もっと自然体でいたい本当の自分に出会えました。 そして、「人に気にされる」ことへの捉え方も大きく変わったんです。 「自然の中で本音に戻ること」が、心のエンジンをかけ直すヒントになるかもしれません。 #自然とつながる　#自分らしさ　#マインドフルネス　#昼寝のススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666be52bb3df431386ee7761
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