中年維姬的煩惱 Podcast Por 佑駪工作室 arte de portada

中年維姬的煩惱

中年維姬的煩惱

De: 佑駪工作室
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Acerca de esta escucha

人到了中年，就是一部西遊記
有孫悟空的壓力，豬八戒的身材，
沙悟淨的髮型，唐僧一樣嘮叨，
而且還離西天越來越近了...

🎙️ 中年維姬的煩惱｜煩惱很多，但我們不無聊
人生過了某個年紀，煩惱不減，但處理方式可以更聰明——也更好笑。

這裡是《中年維姬的煩惱》，一個用幽默與溫柔拆解人生難題的頻道。
我們聊人際、講情緒、說命理，還請來最懂你的 gay蜜好友開心吐槽，
有時認真分析星座與生命靈數，有時純粹陪你大笑療癒，
從生活哲學到靈魂對話，每一集都是一種**「活得更自在」的練習**。

📌 如果你也是那種「外表穩重、內心戲多、偶爾想耍廢」的靈魂，
這裡，剛好適合你。

🧡 記得訂閱＋留言，讓我們陪你一起「煩惱到有趣」，活得越來越通透！

合作邀約→jessica@vickystudio.com.tw (Jessica)

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  • EP110 |禪修的自我練習 禪修不是神秘修行，是現代人必備的心理維他命

    EP110 |禪修的自我練習 禪修不是神秘修行，是現代人必備的心理維他命
    Jul 2 2025

    你是不是也有過那種一整天忙完，卻覺得心比身體還累的時候？
    我們不一定要變得更強，但一定要學會怎麼安頓自己的心。
    這集邀請有多年禪修經驗的好朋友 Mia，一起聊聊——
    📌 禪修到底在練什麼？
    📌 為什麼我們需要這種「內在的慢動作」？
    📌 怎麼從每天3分鐘就開始，幫自己按下心靈重啟鍵？
    其實，不只我們這些凡人焦慮，連許多現代名人都靠禪修穩住自己：
    🧘‍♀️ 貝嫂 Victoria Beckham 每天禪坐，練習情緒不外爆；
    🧘‍♂️ 歐巴馬 卸任後每天早晨靜坐 10 分鐘，維持清明狀態；
    🧘‍♂️ Twitter創辦人 Jack Dorsey 曾連續參加10日閉關禪修營，只為讓自己在喧囂世界中保持平靜。
    禪修不是宗教修行，是讓你不被情緒牽著走的能力。
    禪修不是清空腦袋，也不是遠離塵世，而是在混亂裡找到一點點不跟著跑的能力。
    你不需要變成高僧，也不需要拋下一切
    從馬桶、通勤、晚餐前，任何一段屬於自己的 Me Time 開始，練習好好活在當下。
    🎧 點進來一起聽

    本日來賓：日商朵茉麗蔻品牌公關 Mia



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  • EP109 |下半年星座預測來了！你的專屬提醒已上線

    EP109 |下半年星座預測來了！你的專屬提醒已上線
    Jun 25 2025

    2025下半年，
    12星座各自要面對什麼課題？
    這集直接幫你分組講清楚！
    火象熱血衝刺、
    土象穩中求變、
    風象專注聚焦、
    水象情感界限，
    聽完立刻有行動方向。
    快把這集存下來，當作下半年的宇宙小指南吧！


    今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師



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  • EP108 |2025下半年星象大解析 動盪之年，我們該放手還是出手？

    EP108 |2025下半年星象大解析 動盪之年，我們該放手還是出手？
    Jun 18 2025

    這是一場關於「穩」的考驗。
    2025下半年，
    星象在天空中編織著混亂與新生的交響曲。
    你會被焦慮拉著跑，
    還是學會站穩腳步？
    讓亦菲老師用星象說故事，
    陪你找到屬於自己的節奏和力量。

    今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師



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