【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

《白瑜的全方位占星學》

✯ 全台最完整的占星課 ✯ 超過 24000 人支持 🎊
☽ 透過十二宮位探索內心需求、行為模式與潛在動力，找到十二個不同面向
☽ 學會合盤技巧，解讀與他人的互動方式，學習與不同特質的人相處
☽ 流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具
☽ 31 小時、91 堂課，系統化拆解龐大占星學，輕鬆應用於生活中

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【本集訪談】

我們人生難免會有內心掙扎、迷惘，不知道該往哪走的時候。當你遇到這種狀況時，通常會怎麼做呢？

今天瓦基要跟你分享一本書，叫做《從星開始的16趟自我探索之旅》。有趣的是，書名裡的「星」不是新鮮的新，而是星星的「星」，指的是天空中的星星，那些在人生低谷時，為你照亮方向的光芒。

瓦基這次邀請到了作者白瑜老師，她是心理占星師，也是美國認證催眠師，曾幫助上千人找回人生方向。她開的線上課程，更吸引了超過兩萬名學員參與。

📝部落格文字版：
《從星開始的16趟自我探索之旅》讀後心得：白瑜的占星人生

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【本集說書】

為什麼我們明明已經解釋得口乾舌燥，對方卻依然一臉茫然？為什麼同樣的訊息，有人一聽就懂，有人卻怎麼樣也理解不了？

大多數人認為，溝通不良的關鍵在於「說話方式不對」或「表達技巧不足」，只要「換個說法」或「說得更仔細」，對方就能理解。你也會發現，市面上各種「表達技巧」和「說話藝術」的書籍大行其道，就是基於這樣的假設。

然而，日本認知科學家今井睦美教授提出一個觀念，顛覆這種根深蒂固的舊印象。她寫了一本書特別探討這件事情，這本書就是《為什麼對方總是聽不懂？》

我很認同書中的這段話：「真正的溝通不是讓對方接受你的觀點或按你的方式行動，而是在認知差異存在的前提下，建立理解與連結的橋樑。」

📝部落格文字版：
《為什麼對方總是聽不懂？》讀後心得：揭開溝通障礙的真相

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國泰世華 CUBE Podcast 節目「解鎖從容理財」

由主持人小詹與證券投資分析師薯哥

分享財經情勢與理財小故事的

與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。

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【本集訪談】

你是不是也曾經下定決心要早起，結果鬧鐘一響，還是忍不住按下「再睡五分鐘」？

明明我們都知道早起對身心都有好處，但就是卡在第一步：起不來。

今天，瓦基邀請到一位真正把「早起」變成行動的實戰派人物，也是我非常熟悉的老朋友——《好女人的情場攻略》 Podcast 主持人，路隊長。

這次他要分享的計劃叫做「5AM Club」清晨俱樂部，短短幾個月內，就吸引了上百位聽眾每天清晨五點準時起床，一起閱讀、運動、學習，重新找回生活的主導權與節奏。

路隊長的 The 5AM Club 臉書社團
收聽 Podcast「好女人的情場攻略 」
瞭解「非誠勿擾快速約會」

📝部落格文字版：
如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部

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【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】

《跑力提升：科學化跑步訓練》

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【本集說書】

幾乎每個人都有過跑步的經驗，但能夠真正把跑步變成每日習慣的人卻不多。不是氣喘吁吁跑不動，就是跑一跑膝蓋又開始隱隱作痛，好像跑步總是跟「累」和「傷」劃上等號。

但今天要介紹的這本書《跑步，該怎麼跑？》，會顛覆你對跑步的所有想像。它提出了一套科學又高效的跑步技術，叫做「姿勢跑法」（Pose Method），幫你用對方法跑得更順、更穩，還能大幅減少運動傷害。

徐國峰的 Facebook

📝部落格文字版：
《跑步，該怎麼跑？》讀後心得：輕鬆流暢不受傷的姿勢跑法

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【本集節目由 MasterTalks 贊助播出】

《摩根豪瑟的致富心態養成課》

金錢的問題，其實是心理的問題。這門課不僅釐清你的金錢觀，更幫助你建立內在穩定的財務行動力。

• 理財新手：不再害怕、不再迷惘，學會從自己開始理財
• 剛起步的年輕族群：建立長期金錢觀，擺脫社群焦慮與消費誘惑
• 曾試圖用知識彌補焦慮，卻發現知識不等於行動的人
• 總是覺得「錢不夠用」，想了解如何從認知面改善財務狀態的人
• 希望讓理財變成日常習慣，而不是壓力與逃避來源的人

📌 本課程強調行為經濟學與心理調整，幫你從根本重建財務邏輯與決策系統。

專屬優惠碼：結帳輸入【waki】可再折 300 元，使用期間 5/6-7/29
課程頁面：https://lihi2.com/fqNZN

《摩根豪瑟的致富心態養成課》瓦基學習心得與課程評價：https://readingoutpost.com/the-wealth-habits/

【本集說書】

說真的，我從來沒想過「死亡」這個主題能寫得如此溫暖、如此撼動人心！這本書很特別，越讀越無法放下，每一個故事都像是一把小錘子，輕輕地敲打我的內心，每敲一下都讓我心頭一震，有時候甚至讀到一半就必須停下來，深呼吸一下才能繼續。

《看穿生死，好好告別》書中有一個譬喻，我讀起來特別有意思：「每個人的一生當中，只有兩天不到 24 小時，像書擋一樣夾在人生兩端：一天我們每年都在慶祝，另一天卻讓我們看清生命的可貴。」

📝部落格文字版：
《看穿生死，好好告別》讀後心得：死亡告訴我們的那些事

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【本集訪談】

這是我第一次訪談作者「隔著螢幕被燙傷」！這就是吳家德老師「與人為善」的魅力。從他滿溢的熱情，讓我由衷相信「善良」能成為一種職場優勢！

他是 NU PASTA 和天利食堂的總經理，也是多本暢銷書的作者，擅長用溫暖的文字，幫助讀者走過職涯與人生的選擇路口。而這次瓦基要為你介紹的這本新書《與人為善的幸福哲學》，就會來教你如何在現實中，透過善意與他人共好，把「善良」作為自己的獨門法寶。

📝部落格文字版：
《與人為善的幸福哲學》讀後心得：為他人好會讓自己更好

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【本集說書】

很奇怪…我們對失敗的態度，其實充滿了矛盾。很多把「失敗是成功之母」掛在嘴上的人，可能還不懂什麼是「正確犯錯」。

所謂「擁抱失敗」真的存在嗎？還是只是成功人士的事後美化而已？這背後最大的問題是：我們鼓勵犯錯，卻從沒教過人「如何正確地犯錯」。

有一本書，來的正是時候。這本書就是《正確犯錯》，作者指出：「並不是所有的錯誤都是平等的。有些錯誤能讓你成長、創新、進化；而有些錯誤，只會讓你重複跌倒、受挫、甚至拖垮整個團隊。」簡單來說，這是一本顛覆你「對失敗認知」的書。

📝部落格文字版：
《正確犯錯》讀後心得：失敗是有學問的？哈佛教授這麼說

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【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】

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【本集訪談】

《阿甘投資法》的精髓就是選擇穩定的投資標的，長期持有，等待回報，而不是忙於追逐短期的市場波動。所以相比那些需要不斷分析市場和進行技巧操作的投資方法，阿甘投資法更加簡單易行，讓投資者能夠專注於穩定的長期增長。

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《阿甘投資法》讀後心得：一套簡單穩健的股票被動投資法

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