وقتش رسیده با ۵ راهکار طلایی مغزتون رو آروم کنید! نشخوار فکری رو کم کنید و یه زندگی شاد رو تجربه کنید. اصلا این قسمت رو از دست ندین و برای هرکس که می‌شناسید بفرستید.

اینستاگرام پادکست: farakav.media

تهیه و تدوین: pikafam.com

دیگه وقتشه اعتماد به نفس از دست رفته‌تون رو برگردونید، وقتش رسیده زخم‌هایی که دیگران روی تنتون گذاشتن رو مرهم بذارید، از این به بعد بیشتر مراقب خودتون باشید! شما لایق بهترین‌ها هستید💚

خودم هربار با خوندن این فصل تحت تاثیر قرار میگیرم و به نظرم شنیدنش برای هرکسی واجبه! حتما نظرتون رو برام بنویسید🌿

تهیه و تدوین: Pikafam.com

اینستاگرام پادکست: Farakav.media

چه جوری میتونیم هجوم افکارمون رو کنترل کنیم؟! چه طور تمرکز کنیم و تصمیم‌گیری بهتری داشته باشیم؟! آیا روانشناسی و معلمی هست که همه چیز رو بدونه؟! تکلیف‌ ارزش‌ها و اعتقاداتمون چی میشه؟!
و اینکه معنای ضمنی پشت رفتارهای آدما چیه؟!
این قسمت رو گوش بدین تا افکارتون رو منسجم‌تر و آروم‌تر کنید💚
اینستاگرام: farakav.media
تهیه و تدوین: pikafam.com

از اینجا به بعد داستان مهمه بدونیم چه جوری باید خوب زندگی کنیم! چه جوری با پرکاری ذهن کنار بیایم! اولین قدم فهمیدن مراحل مواجه شدن با نشخوار فکریه. بعد میتونیم سراغ راه‌حل‌ها بریم.
با من همراه بمونید💚

حمایت در اینستاگرام: farakav.media

تو همه چیز رو به دل میگیری! تو زیادی حساسی! تو از همه چیز داستان درست می‌کنی! جملاتی که افراد شبیه ما زیاد می‌شنون و هربار عمیقا آزار میبینن!
این قسمت رو گوش بدین تا بدونید در برابر این حرف‌ها باید چیکار کنید.
پادکست رو برای همه دوستان و عزیزانتون بفرستین تا بیشتر شنیده شه💚
تهیه شده در آژانس توسعه کسب‌وکار پیکافام.
https://www.instagram.com/pikafam.agency?igsh=Mmh0cXRuMzhuOTlo

بپذیرید که همه آدم‌ها ذات خوب ندارند! حواستون جمع باشه چه کسی باعث میشه شب‌ها خوب نخوابید! کی داره شما رو بازی میده! کی به شما حسادت میکنه و فکرتون رو مشغول می‌کنه...
از این آدم‌ها فرار کنید همین!
این قسمت رو از دست ندین خیلی مهمه!
آدرس اینستاگرام: farakav.media
تهیه شده در آژانس تبلیغاتی پیکافام: pikafam.com

اگه شما هم مثل من از جامعه‌ای که پر شده از دروغ، حسادت، بدجنسی و خیانت حالتون بهم میخوره، اگه دلتون یه جامعه‌ی ایده‌آل میخواد، اگه از سلسه مراتب توی شرکت‌ها خسته‌ شدین، پس این قسمت برای شماست! شاید کمکی کنه تا ایده‌آل‌گرایی رو کنترل کنید.💚

حتما برام نظرتون رو راجع به این قسمت بنوسید.

لطفا من رو توی اینستاگرام هم حمایت کنید: https://www.instagram.com/farakav.media?igsh=MWI3cDZhcGVoczE1eg==

*تولید شده در استودیوی پیکافام (pikafam.com)

خودتان را همین‌طور که هستید دوست داشته باشید! همانطور که ناکامل هستید، کاملید!
از ابراز احساسات واقعی خودتان نترسید. شما حق دارید روزهایی خشمگین یا ناامید باشید.
این قسمت پر از حرف دله! اصلا از دستش ندین.
تهیه و تدوین: pikafam.com