Episodios

  • وقتی خیانت میبنی

    وقتی خیانت میبنی
    May 25 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    6 m
  • روان‌شناسی اجتناب – چرا از عشق فرار می‌کنیم؟

    روان‌شناسی اجتناب – چرا از عشق فرار می‌کنیم؟
    May 20 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    5 m
  • وقتی عشق تبدیل به فشار می‌شه

    وقتی عشق تبدیل به فشار می‌شه
    May 19 2025
    گاهی عشق، درست از همون جایی که فکر می‌کردیم قرار بود نجاتمون بده، زخم می‌زنه. نه چون بدیم، نه چون طرف مقابلمون بدیه، فقط چون ترس‌هامون، زخم‌هامون، با هم تصادف کردن.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    5 m
  • وقتی حسرت نقطه قوت میشه

    وقتی حسرت نقطه قوت میشه
    May 17 2025
    تو این اپیزود، می‌ریم سراغ حسرت‌هایی که شاید هیچ‌وقت تموم نشن، و نامه‌هایی که هیچ‌وقت فرستاده نشدن. درباره‌ی اینکه چطور آدم می‌تونه با کسی باشه، ولی هنوز دلش جای دیگه‌ای باشه. و اینکه آگاهی، هرچند دردناکه، ولی می‌تونه شروعی برای مهربون‌تر شدن با خودمون باشه.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    6 m
  • مراقبه ی تغییر قسمت اول

    مراقبه ی تغییر قسمت اول
    May 16 2025

    خاطرات، هرچند کوچک، می‌توانند زخم‌هایی عمیق بر عزت‌نفس ما بگذارند و در بزرگسالی بر رابطه‌هایمان تأثیر بگذارند.


    در این تمرین هدایت‌شده‌ی بازسازی تصویری، شنونده‌ها به‌صورت ایمن و تدریجی به این خاطرات بازمی‌گردند و با استفاده از تخیل درمانگرانه، آن لحظات را دوباره اما این بار با حمایت، درک و پذیرش بازسازی می‌کنن

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    14 m
  • چیزی که واقعاً تو عشق دنبالش می‌گردیم

    چیزی که واقعاً تو عشق دنبالش می‌گردیم
    May 15 2025
    تو این اپیزود قراره یه قدم عمیق بزنیم تو دل اون چیزی که واقعاً از عشق می‌خوایم. خیلی وقتا فکر می‌کنیم دنبال کسی هستیم که ازمون تعریف کنه، تحسینمون کنه، یا بهمون بگه «چه خوشگلی»، «چه باهوشی». ولی ته دلمون چی می‌خوایم؟ .

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    10 m
  • درباره‌ی اینکه چرا خیلی‌هامون تو عشق بی‌استعدادیم

    درباره‌ی اینکه چرا خیلی‌هامون تو عشق بی‌استعدادیم
    May 3 2025

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    5 m
  • چرا آدم‌های زخم‌خورده، دیگران را زخمی می‌کنند؟

    چرا آدم‌های زخم‌خورده، دیگران را زخمی می‌کنند؟
    May 2 2025
    تو این قسمت می‌ریم سراغ یکی از پیچیده‌ترین و درعین‌حال رایج‌ترین دردهای رابطه‌ای: اینکه چرا بعضی آدم‌ها، درست وقتی شروع می‌کنی به دوست داشتنشون، سرد و خشن می‌شن؟

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    5 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup