اپیزود چهارم : چرا نباید صبر کنی تا «احساس اعتماد به نفس» پیدا کنی؟| خلاصه کتاب شکاف اعتماد بنفس
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
اپیزود چهارم : چرا نباید صبر کنی تا «احساس اعتماد به نفس» پیدا کنی؟| خلاصه کتاب شکاف اعتماد بنفس
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
آیا تا حالا صبر کردی تا «اعتماد به نفس» پیدا کنی و بعد شروع کنی؟
در کتاب شکاف اعتماد به نفس، راس هریس با قدرت نشون می‌ده که این باور، یک دام ذهنیه! این ویدیو خلاصه‌ای کاملاً کاربردی و الهام‌بخش از این کتابه؛ برای همه‌ی کسانی که می‌خوان قدم بردارن، حتی وقتی مطمئن نیستن.
📌 در این خلاصه یاد می‌گیری:
- چرا منتظر شدن برای اعتماد به نفس اشتباهه
- چطور از طریق اقدام، اعتماد به نفس واقعی بسازی
- روش ACT برای عبور از تردید و ترس
- تکنیک‌هایی ساده برای ساکت کردن ذهن منتقد درون
اگه دنبال تغییر واقعی هستی، این خلاصه بهت کمک می‌کنه که بالاخره شروع کنی — نه وقتی آماده‌ای، بلکه از همین حالا.
🎥 هر هفته خلاصه یک کتاب قدرتمند در مسیر رشد فردی و خودشناسی. سابسکرایب یادت نره!
Todavía no hay opiniones