اپیزود هفت - نجات ذهن Podcast Por  arte de portada

اپیزود هفت - نجات ذهن

اپیزود هفت - نجات ذهن

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

ذهن ما همیشه در حال حرف زدنه—ولی همیشه هم به نفع‌مون نیست!

توی این اپیزود، با هم می‌فهمیم این صدای درونی چطور می‌تونه ما رو غرق کنه یا نجات بده.

با کمک:

Chatter: The Voice in Our Head (book)

(Ethan kross (ted talk

از راه‌هایی می‌گیم که می‌تونیم با این صدا دوست‌ بشیم، نه دشمن‌.

اگر ذهنت شلوغه، یا از خودت زیاد انتقاد می‌کنی، این اپیزود می‌تونه شروع یک تغییر کوچیک ولی مهم باشه


لینک کاتال تلگرام:

https://t.me/newroad_pod

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todavía no hay opiniones