اپیزود بیست و سه : تغذیه در تمرینات ورزشی
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
اپیزود بیست و سه : تغذیه در تمرینات ورزشی
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
اپیزود بیست و سوم پادکست نوتری کست : تغذیه در تمرینات ورزشی
حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود میخوایم راجع به اصول تغذیه قبل ، حین و بعد از تمرین ورزشی حرف بزنیم. تغذیه در تمرینات مختلف مثل بدنسازی ، ورزش های استقامتی مثل دویدن و برای هدف های مختلف مثل عضله سازی ، افزایش عملکرد ورزشی و چربی سوزی صحبت میکنیم
منابع :
کتاب ISSN
Healthline
Verywell fit
Healtline
WebMD
Verywell health
The American College of Sports Medicine ( ACSM)
اینستاگرام نوتری کست
ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com
کانال تلگرام: nutricast
نوتری کست جایی که یک لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todavía no hay opiniones