اسأل مجرب Podcast Por Inas Halal arte de portada

اسأل مجرب

اسأل مجرب

De: Inas Halal
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

اسآل مجرب مع عازفة الايقاع السورية الأولى ايناس حلال التي تتحدث به عن تجربتها الشخصية مع رحلة العيش مع مرض مزمن ، اجبرها على المرور بتجارب صعبة جداً، جعلت التغيير في أنماط حياتها أمراً لا مهرب منه .

لتكتشف بعدها مدى تأثير الايقاع على حياتنا و مدى مساهمته في الوصول للشفاء من أمراض مزمنة قد لا يوجد علاج لها في الطب التقلدي، و كيف من خلال تجربتها الخاصة استطاعت ان تجد حلا لهذا المرض

MBC MOOD 23 Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • ما تقوله لنفسك هو ما يحدد طبيعة حياتك

    ما تقوله لنفسك هو ما يحدد طبيعة حياتك
    Sep 4 2023

    تتحدث "إناس" في هذه الحلقة عن أهمية الخروج من أفكار الماضي وأنماط الحياة السلبية التي قد لا نكون واعين لوجودها في حياتنا، أضف إلى ذلك الأفكار المحدودة والموروثة والكذب على أنفسنا
    Más Menos
    24 m
  • مفتاح النجاح هو المثابرة والصيانة

    مفتاح النجاح هو المثابرة والصيانة
    Aug 13 2023

    كل شي في حياتنا بحاجة لصيانة دائمة، فالمثابرة هي مفتاح النجاح، مثل التمرين على أي آلة موسيقية او أي رياضة. فالتكرار الدائم هو الذي يرسخ مفاهيم الصحة العقلية والجسدية عبر الخروج من سلبيات ما كنت تعيشه سابقاً.
    Más Menos
    14 m
  • كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي

    كيف غيرت الرياضة و الغذاء حياتي
    Aug 6 2023

    أهمية الغذاء والرياضة والتأمل، والتغيير لروتين يومي صحي للوصول لتغيير العادات الجسدية والعاطفية والعقلية التي ستحد من تطور المرض وتعكسه ليصبح حالة شفاء تام.
    Más Menos
    16 m
Todavía no hay opiniones