המוח במעבר, מה קורה למוח שלך בטרום גיל המעבר? (ואיך זה קשור לאלצהיימר)
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
המוח במעבר, מה קורה למוח שלך בטרום גיל המעבר? (ואיך זה קשור לאלצהיימר)
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
🧠 איבוד זיכרון קל, שינויים במצב הרוח וערפל מוחי?
אם את חווה תופעות כאלה, יכול להיות שהמוח שלך מאותת על שינוי שחשוב שתביני לעומק.
בפרק הזה, אנחנו פותחות את כל הקלפים:
- איך טרום גיל המעבר משפיע על המוח והנפש שלנו
- ההשפעות הפיזיולוגיות העמוקות של ירידת הורמונים
- הקשר המפתיע לדמנציה ואלצהיימר
- והכי חשוב כמו תמיד - הפתרונות הפרקטיים!
נדבר על הכל: מתזונה שתומכת בתפקוד המוח ועד כלים טבעיים שכל המטרה- לתמוך בבראיות המוח שלנו ולהשאיר אותו חד ופעיל.
💡 רוצה לקחת את זה לשלב הבא?
הצטרפי לסדנה שלי על טרום גיל המעבר, ותלמדי איך ליישם את כל הכלים האלה – בקלות, בכיף ובעיקר בצורה שתומכת בבריאות שלך לטווח הארוך!
לחצי פה להרשמה לסדנה להכרות עם טרום/גיל המעבר
האזנה נעימה
אשמח לשמוע איזה מהטיפים לקחת לעצמך עוד היום
ואם את נהנית מהתוכן, זה יעזור לי מאוד :
* תדרגי את הפרק והפודקאסט
* שתפי אותו עם חברות
ואם את עוד לא עוקבת אחרי ברשתות החברתיות
כדאי שתצטרפי (הרבה קורה שם ביומיום)
אינסטגרם