Як підготуватись до війська фізично і не нашкодити собі
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Як підготуватись до війська фізично і не нашкодити собі
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Ви готуєтесь до війська, але вам страшно... бо Ви й на 5 поверх з задишкою підіймаєтесь.
Ви дівчина, але вам сказали, що Вам в армії не місце, бо “Ви ж і підтягнутись нормально не можете”.
Питання фізичної підготовки до армії дійсно багатьох хвилює.
І тут головне не боятись, а розуміти — як почати.
Про це ми поговорили з тренеркою з оздоровчого фітнесу Алісою Пивоварчик.
В цьому подкасті ви дізнаєтесь:
- Яке головне правило для тих, хто страждав на гіподинамію і вирішив це змінити;
- Чому військові далеко не завжди мають фізичну активність?
- Про те, чому психологічна підготовка не менш важлива, ніж фізична.
- Як бути із фізичною підготовкою до війська, якщо Ви – жінка.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones