Как осознанность меняет все! Podcast Por  arte de portada

Как осознанность меняет все!

Как осознанность меняет все!

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

Погрузись ватмосферу полного присутствия и открой для себя силу осознанности!

В этом подкастемы исследуем внимательность как путь к глубокому саморазвитию и научимся житьздесь и сейчас через различные практики осознанности.

Я покажуэффективные техники управления эмоциями и расскажу, как повысить осознанность вповседневной жизни, чтобы испытать настоящее пробуждение. Мы начнем сосознанного утра, освоим осознанное дыхание и погрузимся в простую медитацию,которая поможет найти себя даже в самые загруженные дни.

Ведение дневникаосознанности станет твоим надежным инструментом и т.д.

✓ ЧЕК-ЛИСТ Осознанности на Каждый День ✓ в телеграмм канале "ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ" - https://t.me/OSOZNANNYJ_TUTA

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones