Environnement, mode de vie : quel impact sur nos microbiotes ? Marina Carrère d'Encausse interviewe Gabriel Perlemuter & Cécile Clavaud, pour décrypter les effets entre autres de l'alimentation, de la pollution sur les microbiotes digestif et cutané.

Interrogés par Marina Carrère d'Encausse, le Pr. Gabriel Perlemuter, Hépato-gastro-entérologue, nutritionniste et membre de l’Académie nationale de médecine, et Cécile Clavaud, Cheffe de laboratoire et responsable des projets sur le microbiome cutané chez L'Oréal R&I, décryptent l'impact de notre environnement et de notre mode de vie sur nos microbiotes.

1. Impact de l'alimentation et du mode de vie sur le microbiote intestinal

Le Pr. Perlemuter explique comment notre alimentation (fibres, aliments transformés) et notre mode de vie (tabac, alcool, activité physique) influencent l'équilibre du microbiote intestinal. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et aliments fermentés est essentielle.

2. Microbiote cutané, un reflet de notre vie

Cécile Clavaud détaille l'impact de l'environnement (pollution, eau, stress, hygiène) sur le microbiote cutané. Ces facteurs peuvent perturber l'équilibre de la peau et favoriser certaines pathologies. Des conseils pour un microbiote cutané sain sont proposés.

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Le microbiote intestinal influence notre immunité dès la naissance. Et en cas de déséquilibre ?

Avec Marina Carrère d'Encausse, Gérard Eberl, chercheur à l’Institut Pasteur, Membre de l'European Molecular Biology Organisation et le Pr. Gabriel Perlemuter, hépato-gastro-entérologue et membre de l’Académie nationale de médecine, décortiquent l'influence du microbiote intestinal sur notre immunité et son rôle dans les maladies inflammatoires et métaboliques.

1. Le microbiote intestinal éduque notre système immunitaire

Gérard Eberl explique comment le microbiote intestinal influence notre immunité dès la naissance. Il explique « l’empreinte immunitaire » et les perspectives de correction des déséquilibres à l’âge adulte. L’impact de l’allaitement et du mode d’accouchement est discuté.

2. Dysbiose et maladies inflammatoires & métaboliques

Le Pr. Perlemuter se concentre sur les causes (alcool, alimentation) d’une dysbiose intestinale et leur lien avec les maladies inflammatoires du tube digestif (Crohn, rectocolite) mais aussi avec les maladies du foie et métaboliques (obésité, diabète). Mécanismes et pistes de recherche sont abordés.

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Microbiote intestinal et maladies extra-digestives (cancers, troubles neuro-psychiatriques) : quel lien ?

Le Pr. Catherine Barthélémy, pédopsychiatre et past-présidente de l’Académie nationale de médecine, et le Pr. Laurence Zitvogel, oncologue et immunologiste, discutent des liens entre microbiote intestinal et maladies extra-digestives comme certains cancers et troubles mentaux. Un podcast animé par Marina Carrère d'Encausse.

1. Microbiote intestinal et santé mentale

Le Pr. Barthélémy aborde l’impact du microbiote sur le système nerveux et son rôle dans des pathologies comme l’autisme. Elle évoque l’alimentation du jeune enfant, l’allaitement maternel et l’axe intestin-cerveau, communication entre microbiote et cerveau. La recherche est clé pour comprendre ces interactions et identifier des thérapies.

2. Le microbiote, allié contre le cancer ?

Le Pr. Zitvogel explique comment le microbiote influence la réponse aux traitements anticancéreux, en particulier l’immunothérapie. Elle détaille son rôle dans l'immunité et son influence sur les tumeurs, ouvrant de nouvelles pistes thérapeutiques.

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Dans ce podcast animé par Marina Carrère d'Encausse, Vincent Jarlier, Pr. honoraire de microbiologie et épidémiologie à la Pitié-Salpêtrière, et Marie-Hélène Nicolas-Chanoine, Pr. honoraire de microbiologie clinique à l'Hôpital Beaujon, explorent le lien entre microbiote et infections. Un microbiote équilibré protège, mais un déséquilibre favorise les infections. Antibiotiques et prévention sont discutés.

1. Microbiote : un écosystème protecteur

Le Pr. Jarlier explique le rôle clé du microbiote contre les infections. Un microbiote équilibré empêche la prolifération de pathogènes. Mais certains événements (blessures, chirurgie, antibiotiques) perturbent cet équilibre et favorisent les infections. Il détaille les situations à risque.

2. Prévenir les infections

Le Pr. Nicolas-Chanoine aborde les infections nosocomiales (acquises à l’hôpital). Un microbiote perturbé, couplé aux bactéries résistantes en milieu hospitalier, augmente le risque. La prescription réfléchie des antibiotiques et l’hygiène sont essentielles pour limiter les risques.

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Animé par Marina Carrère d'Encausse, ce podcast réunit la Pr. Martine Bagot, dermatologue et membre de l'Académie nationale de médecine, et le Pr. Samuel Alizon, directeur de recherche au CNRS, pour discuter des déséquilibres des microbiotes cutané et vaginal. Ils explorent leurs impacts sur la santé, les liens avec des maladies de peau, les facteurs influençant le microbiote vaginal et les solutions pour rétablir l’équilibre.

1. Microbiote vaginal : spécificités

Samuel Alizon détaille la spécificité du microbiote vaginal : composition, évolution au cours de la vie. Il aborde les conséquences d’une dysbiose : IST, risque accru de fausse couche ou naissance prématurée. L’influence des règles, rapports sexuels et antibiotiques est aussi abordée.

2. Microbiote cutané : rôle et équilibre

Martine Bagot explique l’importance du microbiote cutané, ses variations en fonction de l’âge, des zones du corps, l’impact d’un déséquilibre l’eczéma ou l’acné. Les pistes pour maintenir son équilibre : hygiène, soins, alimentation, mode de vie.

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