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How to get the most out of your bike
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Steve Pease
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Acerca de esta escucha
Do you enjoy cycling?
Do you want to get the most out of your cycling?
You can use biking to get in great shape, burn fat, and get a great rush from being on the bike. Biking is becoming more popular every year. For some out of necessity, for others because it is the best overall exercise you can do.
Cycling is great exercise
Cycling builds all the muscles in your body and burns tons of fat, without the injuries of running. This book is full of great tips on how to bike better, safer, and more efficiently.
Keep your bike in good working order
How to keep your bike in peak shape so you don't get stuck out on the road. Pick up this book if you ride, and you will be glad you spent the time with it.
What you are going to learn in this book
How to adjust your bike to fit you
Bike Maintenance
Bike repair
How to exercise to be a better biker
Emergency repair
Bike safety
Avoiding injury
Teach your kids to ride a bike
Buying a used bike
Training for a century ride
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