How to Be a Normal Eater Audiolibro Por Jenn Hand arte de portada

How to Be a Normal Eater

Finally Make Peace with Food and Live a Life Free from Dieting

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

How to Be a Normal Eater

De: Jenn Hand
Narrado por: Jenn Hand
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $14.95

Compra ahora por $14.95

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

There is a path to learn how to be one of those "normal" eaters—and this book explains how to get there. Jenn Hand, who has inspired thousands of women through her blog and podcast, outlines how to overcome binge eating, how to find freedom from dieting, and how to, finally, make peace with food. With practical and actionable steps, she offers personal stories, simple strategies, and reassuring words to help you end the diet-binge cycle forever.

©2019 Jennifer Hand (P)2023 Jennifer Hand Actividad Física, Dietas y Nutrición Desarrollo Personal Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos Alimenticios Salud Inspirador Nutrición Dieta saludable
Todas las estrellas
Más relevante  
A great listen for anyone wanting a different perspective about food and eating. This book is full of thoughts that are a refreshing change of pace from today’s pervasive and toxic diet culture. Jenn’s heart for helping others shines through in her writing as she uses her own life’s journey and realizations to both relate to and guide the reader towards a healthy mindset about body image and our relationship to food and eating. I love the concept about getting curious instead of critical. Many of the ideas she explores can be related to other areas of our lives, beyond our relationship with food, to other habits we may be trying to explore and change. I highly recommend it!

A great new perspective

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.