![Guía del Estoicismo para Principiantes [Stoicism Guide for Beginners] Audiolibro Por Adrian Cole arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51k9uuLAjgL._SL500_.jpg)
Guía del Estoicismo para Principiantes [Stoicism Guide for Beginners]
Adopta la Sabiduría Antigua para Superar el Estrés y la Ansiedad Modernos [Adopts Ancient Wisdom to Overcome Modern Stress and Anxiety]
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Narrado por:
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Maxi Tissot
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De:
-
Adrian Cole
Acerca de esta escucha
Supera el estrés y la ansiedad modernos con sabiduría atemporal, incluso si nunca has estudiado filosofía antes
¿Te sientes abrumado por la complejidad del mundo actual? ¿Buscas la paz interior, pero sientes que estás estancado en tu crecimiento personal?
No estás solo. El caos de la vida moderna deja a muchas personas en busca de soluciones prácticas para encontrar calma y equilibrio.
Descubre el poder del estoicismo, una filosofía antigua con herramientas prácticas para superar desafíos y hallar paz en un mundo caótico.
Esto es solo una muestra de lo que encontrarás en esta guía iluminadora:
- Los 4 principios del estoicismo: sabiduría, coraje, justicia y templanza.
- Cómo empezar a practicar el estoicismo sin sentirte abrumado.
- Las enseñanzas de Marco Aurelio para mejorar tu claridad mental.
- Estrategias para transformar el estrés laboral en crecimiento.
- Ejercicios para desarrollar resiliencia y mantener la calma.
- Técnicas estoicas efectivas para manejar la ansiedad.
- Cómo mejorar tus relaciones con aceptación y empatía estoica.
- La dicotomía del control: enfócate en lo que puedes cambiar.
- Ejemplos modernos de personas que aplican el estoicismo.
- Cómo afrontar desafíos inesperados con una mentalidad estoica.
- Reflexiones diarias y ejercicios para aplicar el estoicismo.
- Cómo el estoicismo y la psicología moderna mejoran tu bienestar.
- Perspectivas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio.
… ¡y mucho más!
Quizás te preguntes: "¿Puede una filosofía antigua ayudarme con problemas modernos?"
La respuesta es sí. El estoicismo no trata de teorías abstractas, sino de estrategias prácticas para mejorar tu vida diaria.
Con ejercicios diarios, reflexiones y ejemplos reales, esta guía simplifica el estoicismo, haciéndolo accesible para principiantes. Empieza hoy tu camino hacia una vida más resiliente y serena.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Adrian Cole (P)2025 Adrian ColeLas personas que vieron esto también vieron...
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If you’ve tried every trick in the book to improve your sleep, it’s time to take a more holistic approach… Enter biohacking! Do you find yourself lying awake and staring at the ceiling at night, only to struggle to get out of bed in the morning and make it through the day? Biohacking is here to save the day… and when you understand how to harness its powers, you’ll gain the high-quality sleep you thought you’d never get and see huge improvements in your energy levels and mood.
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Conquer AI in just days, even if you've never written a single line of code. And the dirty little secret that no one wants you to know: You can ask AI, and it will write the code for you! Do you wonder how artificial intelligence can revolutionize your career or help you start a successful business? Do you feel overwhelmed by the complexity of AI and its jargon? Are you looking for a clear, practical guide to harness AI without feeling intimidated? You're not alone. Many professionals like you are eager to explore the world of AI, but find it difficult to know where to start.
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Unexpectedly Fun
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Binaural Beats Alpha and Theta Waves with Subliminal Affirmations for Self-Confidence and Self-Esteem
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- De: Natalie James
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- Duración: 8 h y 3 m
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to Binaural Beats Alpha and Theta Waves with Subliminal Affirmations for Self-Confidence and Self-Esteem, a deeply relaxing and transformative audio experience designed to help you unlock your inner power, increase confidence, and project self-assurance effortlessly. This audiobook is built on the science of subliminal affirmations, which bypass the conscious mind and speak directly to your subconscious, the part of your brain responsible for deep-rooted beliefs, self-perception, and automatic thought patterns.
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Helped Me Feel Stronger from the Inside Out
- De Masume en 06-06-25
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16 Transformative Hypnosis Sessions for Rapid Weight Loss and Deep Sleep for Women
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- Narrado por: Andrew Green
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Narración:
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Historia
Imagine waking up feeling lighter, more energized, and completely in sync with your body. What if weight loss and deep, restorative sleep weren’t a struggle but a natural result of aligning your mind, body, and spirit? That’s exactly what 16 Transformative Hypnosis Sessions for Rapid Weight Loss and Deep Sleep for Women is designed to help you achieve. This isn’t just another weight loss guide—it’s a deeply immersive experience that rewires your subconscious to work for you, not against you.
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Very helpful!
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Minimalist Prepping Made Simple
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Narración:
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Historia
Written for those living in small spaces, on a budget, or seeking a practical approach, Minimalist Prepping Made Simple offers a refreshing perspective on modern preparedness. This guide focuses on peace of mind, sustainability, and real-world readiness.
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Practical preparedness without paranoia
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Unlocking the Art of Making Friends
- A Complete Guide to Meaningful Adult Friendships
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Narración:
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Historia
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Understanding Artificial Intelligence: Volume One
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- Narrado por: Gerhard Weigelt
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Narración:
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Historia
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Simplified and so helpful!
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Alaska Cruising and Adventure Guide
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- Narrado por: Robert Dale Brown Jr
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General
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Narración:
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Historia
Explore Alaska’s Breathtaking Beauty With Alaska Cruising and Adventure Guide by Ocean Breeze Adventures! From towering glaciers and snow-capped peaks to abundant wildlife and charming coastal towns, Alaska offers a cruising experience unlike any other. Whether you’re kayaking near a glacier, spotting whales in the wild, or wandering through historic ports, this guide is your key to experiencing the Last Frontier with ease.
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An Adventurous Story
- De Julian Hawes en 05-19-25
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The Sustainable Gardening Collection
- A Complete Beginners Guide to Permaculture, Seed Saving, and Companion Planting for Thriving, Eco-Friendly Gardens
- De: P. Joseph Richards
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General
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Narración:
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Historia
Is your garden in serious need of TLC, but you don’t want to rely on chemicals? Chemicals in fertilizers and pesticides can harm your health and the environment—yet their use is increasing. But there’s a better way. Nature thrives without synthetic chemicals. Forests flourish, plants grow in harmony, and ecosystems sustain themselves effortlessly. By mimicking nature in your backyard, you can create a self-sustaining, eco-friendly garden that gives back to the earth. Sustainable gardening may seem like extra work, but in the long run, it saves time and effort.
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Infomercial Voice
- De Darrell Owens en 05-23-25
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How to Stop Being a Narcissist
- Practical Steps to Let Go of Manipulative Habits, Gain Self-Awareness and Repair Relationships
- De: Thomas Ruggerio
- Narrado por: Frank Franconeri
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel trapped in patterns of manipulation, defensiveness, or emotional detachment? Are your relationships suffering because of it? Change is possible—without losing your confidence or identity. How to Stop Being a Narcissist gives you the tools to develop self-awareness, emotional balance, and deeper, more meaningful connections. Learn how to recognize harmful behaviors, manage emotional reactions, and embrace vulnerability to foster trust.
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A tough but necessary listen
- De Najwa Khan en 03-30-25
De: Thomas Ruggerio
El oyente recibió este título gratis
Tiene buena structura
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Desde técnicas para manejar el estrés y la ansiedad, hasta ejercicios diarios de reflexión y autocontrol, el audiolibro ofrece herramientas concretas para cultivar la resiliencia, la claridad mental y la paz interior. La narración es cálida y accesible, ideal para quienes buscan crecimiento personal sin complicaciones filosóficas.
Una excelente opción para principiantes que desean transformar sus pensamientos, emociones y relaciones con sabiduría atemporal.
Superar el Estrés con este libro
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sabiduría atemporal
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Herramientas prácticas que marcan la diferencia
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Una introducción clara y práctica al estoicismo
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Sin complicaciones ni jerga filosófica, este libro traduce siglos de sabiduría en estrategias simples para enfrentar el estrés, la ansiedad y las relaciones con más serenidad y control.
Me encantó cómo los ejercicios diarios y los ejemplos modernos aterrizan ideas profundas en acciones prácticas. Desde el primer capítulo, sentí una diferencia real en mi enfoque ante los problemas.
Si buscas una herramienta que no solo explique qué hacer, sino cómo vivirlo día a día, este libro es un punto de partida poderoso.
Una guía práctica para calmar tu mente
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Herramientas estoicas que realmente aplicas
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Me dio una nueva forma de ver los momentos difícil
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¡Encontrar el Estoicismo cambia el juego!
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El estoicismo es, sin duda, atemporal.
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