Dieta Cetogénica [Ketogenic Diet] Audiolibro Por Nadia Romano arte de portada

Dieta Cetogénica [Ketogenic Diet]

La nueva guía para vivir sanos y en forma [The New Guide to Live Healthy and Fit]

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Dieta Cetogénica [Ketogenic Diet]

De: Nadia Romano
Narrado por: Yeismar Gonzalez
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Acerca de esta escucha

Dieta Cetogénica: La nueva guía para vivir sanos y en forma.

La dieta cetogénica se basa en las funciones del cuerpo humano y en un cambio de metabolismo.

Este switch metabólico permite a tu cuerpo quemar las grasas ya almacenadas dentro de este y generar energía desde su interior, en lugar de absorberlo de los alimentos que consumes.

¿Parece complicado? Definitivamente no.

Solo tendrás que seguir las instrucciones y verás resultados increíbles en poco tiempo.

Con este libro descubrirás:

  • Cómo nació la dieta cetogénica y su evolución en el tiempo.
  • La teoría detrás de la dieta cetogénica
  • Por qué la dieta cetogénica es la más eficaz
  • Las ventajas de la dieta cetogénica
  • Los tres falsos mitos de la dieta cetogénica
  • Cuánto y qué comer para crear el switch metabolico
  • Como administrar los carbohidratos
  • Que piensa el ganador del Premio Nobel Yoshinori Ohsumi

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Alessandro Bazzano (P)2019 Alessandro Bazzano Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Pérdida y Control de Peso
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Que libro tan malo, lastima el dinero que invertí... Absolutamente todo lo que habla está fuera del contexto de una dieta cetogenica, cuando el objetivo de una dieta keto es desinflamar esta recomienda la inflamación, terrible

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