![Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Empezar a Controlar Tu Mente [How to Stop Overthinking and Start Controlling Your Mind] Audiolibro Por Ivan Meier arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41OIuV9Za0L._SL500_.jpg)
Cómo Dejar de Pensar Demasiado y Empezar a Controlar Tu Mente [How to Stop Overthinking and Start Controlling Your Mind]
Una Guía para Desarrollar la Inteligencia Emocional, Deshacer la Ansiedad y Vivir Más Libremente
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Narrado por:
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Nicolocutor
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De:
-
Ivan Meier
Acerca de esta escucha
*¿Sabías que la ansiedad afecta a más de 40 millones de adultos en los Estados Unidos?
Si te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos excesivos y ansiedad, "Cómo dejar de pensar demasiado y empezar a controlar tu mente" es la guía práctica que necesitas para liberarte de este patrón, desarrollar inteligencia emocional y vivir una vida más plena.
Descubre poderosas técnicas para:
- Dominar tus pensamientos y emociones: Aprende a redirigir tu enfoque, gestionar el estrés y desarrollar un diálogo interno positivo.
- Desarrollar inteligencia emocional: Mejora tu autoconciencia, autocontrol, empatía y motivación para desbloquear todo tu potencial.
- Abrazar la libertad personal: Toma decisiones conscientes alineadas con tus valores y crea una vida auténtica y con propósito.
- Reprogramar tu mente diariamente: Implementa estrategias prácticas para mejorar tu enfoque, productividad y bienestar general.
No permitas que la ansiedad y el exceso de pensamientos controlen tu vida. Toma el control de tu mente y desbloquea una vida de claridad, libertad y bienestar emocional.
Ordena tu copia hoy y comienza tu camino hacia una vida más tranquila y satisfactoria.
*Según la Anxiety and Depression Association of America.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
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Narración:
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El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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De: Joseph Murphy
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- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
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¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
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Narración:
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Historia
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
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El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ]
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Duración: 6 h y 49 m
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Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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Basico en tu biblioteca
- De Ma Del Carme en 12-09-08
De: Eckhart Tolle
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50 Cápsulas de Amor Propio [50 Capsules of Self-Love]
- Múltiples maneras de llegar a ti [Multiple Ways to Get to You]
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Lourdes Arruti, Sara Espejo
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General
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Narración:
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Historia
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
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Paz mental
- De Jessica en 03-10-25
De: Sara Espejo
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 12 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- De David en 08-11-22
De: David Goggins
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El Alquimista
- De: Paulo Coelho
- Narrado por: Michelle Jenner
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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Narración:
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Historia
"El Alquimista" ha encontrado devotos seguidores en todo el mundo. Publicada en más de 170 países, es una de las novelas más traducidas del mundo (83 lenguas) y ha convertido a Paulo Coelho en uno de los autores más leídos de la historia.
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Para Reflexionar
- De Arleth en 01-29-22
De: Paulo Coelho
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Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]
- El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente—deja de pensar demasiado en 5 minutos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Al escuchar este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo.
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Todo
- De Anonymous User en 08-15-24
De: Chase Hill
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¿Cómo dejar de pensar demasiado? [How to Stop Thinking Too Much?]
- De: Michael L. Ghondha
- Narrado por: Gustavo Hernández
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En un mundo donde el pensamiento constante puede convertirse en una trampa, este audiolibro te invita a un viaje de autodescubrimiento y liberación mental. Descubre cómo superar los límites de los pensamientos negativos y recupera el control de tu mente para alcanzar tus objetivos.
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buen libro
- De Meylin Diaz en 03-30-24
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
- De: Richard Pezer
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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Un EXCELENTE audiolibro
- De Luna en 04-05-24
De: Richard Pezer
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Mándalo a la Mierda
- Mereces Algo Mejor
- De: Silvia Llop
- Narrado por: Silvia Llop
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido.
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Flexibilidad
- De Anonymous User en 05-31-25
De: Silvia Llop
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El exitoso hábito de no tomarte nada personal [The Successful Habit of Not Taking Anything Personally]
- De: Manuel de la Cruz
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 2 h y 43 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Todos se ven felices cuando las cosas marchan tal y como uno las planea, pero si el desafío o adversidad se presenta, es cuando sobresale solo quien ha aprendido que es vital no tomarse nada personal en los negocios para avanzar, y no dejarse detener por situaciones que son parte del aprendizaje conjunto de un negocio o emprendimiento exitoso.
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Gracias
- De tony mauricio carranza en 04-21-22
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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de los mejores libros
- De Meylin Diaz en 04-13-24
De: Joseph Murphy
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Abraza a la niña que fuiste [Embrace the Girl You Were]
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Abraza a la niña que fuiste
- De Kindle Customer en 02-18-25
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De: Marta Segrelles
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¡Este libro es súper divertido y me ayudó mucho!
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Controla tus pensamientos y encuentra paz
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Una guía práctica que transforma tu forma de pensa
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Calma la mente
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Un camino claro para calmar la mente
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Me gustaron especialmente las partes sobre el desarrollo de la inteligencia emocional. Me hicieron sentir más consciente y en sintonía conmigo misma. Este libro fue como un suave empujón hacia una forma mejor y más pacífica de manejar el estrés. Si buscas aliviar la ansiedad y sentirte más libre, ésta puede ser una gran elección.
Encontrar la calma y el control
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Claro y Práctico
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Como Dejar de Pensar Demasiado Y Empezar a Control
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Este libro te enseña cómo hacerlo, junto con otras herramientas para manejar el estrés, mejorar el autocontrol y aumentar la motivación.
Desde que lo leí, he comenzado a pausar activamente cada vez que empiezo a pensar demasiado en algo, y en su lugar utilizo lo que he aprendido en este libro para ayudarme a poner las cosas en perspectiva.
Si quieres aprender a enfocarte en las cosas tal como son, sin exagerar ni estresarte, consigue una copia de este libro.
¡Dejar de pensar demasiado ahora es cosa del pasad
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¡Transforma tu mente y libérate de la ansiedad!
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