Canned Spinach Recipes Audiolibro Por Laura Sommers arte de portada

Canned Spinach Recipes

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Canned Spinach Recipes

De: Laura Sommers
Narrado por: Virtual Voice
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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Acerca de esta escucha

 Spinach is a food loaded with nutrients and low in calories. Dark leafy greens like spinach are important for skin and hair, bone health, and provide protein, iron, vitamins and minerals.

Spinach is low in fat and cholesterol while being high in niacin, zinc, protein, fiber, vitamins A, C, E and K, thiamin, vitamin B6, folate, calcium, iron, magnesium, phosphorus, potassium, copper, and manganese.

Spinach may be an anti-inflammatory. Research suggests eating vitamin K-rich veggies like spinach, dramatically reduces inflammatory markers in the blood.

Eating enough spinach shouldn’t be hard. Canned spinach is cheap and easy to obtain. People should always have lots of spinach in their pantry. This cookbook is full of delicious spinach recipes to help you get a heaping helping of spinach every day!
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