Episodio 4: Belleza espiritual: cómo verte con ojos de compasión
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Episodio 4: Belleza espiritual: cómo verte con ojos de compasión
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Alguna vez te has mirado al espejo esperando ver algo distinto?
Este episodio es una pausa para el alma. Un recordatorio de que mereces cariño, descanso y cuidado… sin culpa.
Hoy hablamos de la belleza espiritual, de cómo reconectar contigo desde la compasión, regalándote momentos de spa energético: reiki, yoga, un corte simbólico de cabello o simplemente una pausa para respirar.
Te guío en una visualización, preguntas de reflexión, y hasta nos inspiramos en Rapunzel y la magia de Disney para soltar viejas exigencias.
Incluye estadísticas psicológicas y un ejercicio emocional que puedes hacer al final.
Escúchalo completo y regálate este momento solo para ti
Si resuena contigo, compártelo, califícalo y cuéntame qué te llevas.
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