004: "Übergehst du die Signale deines Körpers, hast du irgendwann ein Problem" (mit Kerstin Lüking) Podcast Por arte de portada

004: "Übergehst du die Signale deines Körpers, hast du irgendwann ein Problem" (mit Kerstin Lüking)

004: "Übergehst du die Signale deines Körpers, hast du irgendwann ein Problem" (mit Kerstin Lüking)

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 Zeitdruck, Perfektion & Prioritäten – wie Hebamme Kerstin Lüking sieben Kinder und ihre Jobs unter einen Hut bringt Was tun, wenn die To-do-Liste explodiert und der Tag zu kurz ist? Hebamme, Autorin und siebenfache Mutter Kerstin Lüking teilt ihre ganz persönlichen Strategien, wie sie trotz voller Kalender Zeit für sich selbst findet – und warum es manchmal reicht, den eigenen Anspruch einfach mal runterzuschrauben. Eine Folge über Lebensrealität statt rosa Filter, smarte Planung statt Selbstoptimierung – und über die Kraft, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen.
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