‫طول العمر - علوم العمر الطويل وفنونه‬ Podcast Por arte de portada

‫طول العمر - علوم العمر الطويل وفنونه‬

‫طول العمر - علوم العمر الطويل وفنونه‬

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 كان هناك طبيب شاب طموح اسمه بيتر، حلم بأن يكون أفضل جراح سرطان بنكرياس في العالم. عمل بجد، وتفوق على توقعات معلميه ووالديه بدخوله ستانفورد ومن ثم مستشفى جونز هوبكنز. كانت تلك الفترة من أفضل فترات حياته، على الرغم من القلق الذي كان ينتابه بسبب حلم متكرر لم يستطع التخلص منه على مدار عشرين عامًا. في حلمه، كان يرى بيضًا يتساقط من أعلى مبنى، وكان يركض محاولًا التقاط أكبر عدد ممكن منه، لكنه كان يشعر بالفشل والعجز مع كل بيضة تسقط. هذا الحلم كان يعكس واقع مهنته: كان يزيل الأورام ويعتقد أنه "يمسك البيضة"، لكن سرعان ما كان يدرك أن معظم هؤلاء المرضى سيموتون حتمًا بعد بضع سنوات، وأن "البيضة ستسقط على الأرض". هذا الإدراك لعبثية الأمر أحبطه لدرجة أنه ترك الطب بالكامل وانتقل إلى مجال الاستشارات الإدارية. بعد فترة في عالم الأعمال، حيث تعلم أهمية فهم المخاطر، حدث تداخل في الأحداث أعاده إلى الطب بنهج جديد. أدرك بيتر أن الحل ليس في أن يصبحوا أفضل في التقاط البيض بعد سقوطه، بل في منع الشخص الذي يلقي البيض من الأساس، أي "التوجه إلى أعلى النهر لمعرفة سبب سقوط الناس بدلاً من الاكتفاء بانتشالهم منه". تجلّى هذا النهج في فهمه للموت. في جونز هوبكنز، تعلم أن الموت يأتي بسرعتين: سريع وبطيء. الموت السريع، كإصابات الرصاص والطعن، كان الطب التقليدي بارعًا في التعامل معه، حيث يمتلك أطباء الجراحة قدرة مذهلة على إنقاذ الأرواح في الحالات الحادة. أما الموت البطيء، الناتج عن الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز العصبي التنكسية والسكري من النوع الثاني، فكان الطب أقل نجاحًا في منعه. أدرك بيتر أن الطب الحديث يتدخل دائمًا في الوقت الخطأ، غالبًا بعد فوات الأوان، عندما تكون "البيضات قد سقطت بالفعل". على سبيل المثال، في حالات السرطان، يكتشف المرض غالبًا بعد أن يكون قد استوطن الجسم لسنوات. وحتى أمراض القلب، قد تكون متقدمة لعقود قبل حدوث نوبة قلبية. هذا دفعه إلى استنتاج منطقي: يجب التدخل مبكرًا جدًا لمنع هذه الأمراض، أو ما أسماه "الفرسان الأربعة". الرحلة الشخصية لبيتر كانت دافعًا رئيسيًا لهذا التحول. في سن السادسة والثلاثين، وبعد ولادة ابنته أوليفيا، اكتشف أن مؤشرات المخاطر الوراثية والشخصية لديه تشير إلى تعرضه للموت المبكر بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، أسوة برجال عائلته. كما أنه اكتشف إصابته بمقاومة الأنسولين، وهي خطوة أولى نحو السكري من النوع الثاني ومشاكل صحية أخرى. هذه اللحظة على الشاطئ كانت بداية اهتمامه بـ"طول العمر". الهدف من طول العمر، كما يراه بيتر، ليس فقط إضافة سنوات إلى الحياة، بل إضافة حياة إلى السنوات. هذا ما أسماه "فترة الصحة". لقد رأى الكثيرين، مثل والدة صديقته بيكي، صوفي، يعيشون لسنوات طويلة لكن في تدهور جسدي وعقلي مؤلم. ولتجنب هذا المصير، يجب مواجهة "الفرسان الأربعة". يركز بيتر في كتابه على نهج ثوري ومسبق للصحة. يرى أن فشل الطب الأكبر يكمن في محاولته علاج هذه الأمراض المزمنة في وقت متأخر. بدلاً من ذلك، يدعو إلى استراتيجية ثلاثية الأبعاد لطول العمر: الهدف، الاستراتيجية، التكتيكات. الهدف هو العيش أطول وأفضل. الاستراتيجية هي فهم هذه الأمراض وآلياتها. أما التكتيكات فهي الأدوات العملية لتحقيق ذلك. الكتاب ...
Todavía no hay opiniones