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[Rezensiert] Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst (Claudia Engel) Zusammengefasst.
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#GesetzderAnziehung #Manifestation #Selbstliebe #Glaubenssätze #Eigenverantwortung #Mindset #Visionboard #Selbstverwirklichung #ScheiaufdieGlcksfeeIchmachdasjetztselbst
Dies sind die Erkenntnisse aus diesem Buch.
Erstens, Das Gesetz der Anziehung verstehen, Claudia Engel erklärt zu Beginn ausführlich das sogenannte Gesetz der Anziehung und räumt dabei mit zahlreichen Vorurteilen auf. Im Mittelpunkt steht die Überzeugung, dass unsere Gedanken maßgeblich bestimmen, welche Erfahrungen wir im Leben anziehen. Wer sich auf Mangel, Angst oder Zweifel konzentriert, zieht auch entsprechende Ereignisse an. Mit praktischen Beispielen zeigt die Autorin, wie die bewusste Steuerung von Gedanken und Emotionen die Realität beeinflussen kann. Dabei geht sie auch auf wissenschaftliche Hintergründe ein und stellt Übungsstrategien vor, mit denen man lernen kann, das eigene Mindset zu beobachten und zu lenken. Leserinnen und Leser werden dafür sensibilisiert, wie oft sie sich in negativen Gedankenschleifen befinden und wie sie diese bewusst unterbrechen können. Das Buch betont, dass das Gesetz der Anziehung kein Wunderwerkzeug, sondern eine Lebenshaltung ist und dass Manifestation mit Eigenverantwortung und innerer Arbeit verbunden ist.
Zweitens, Manifestations-Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene, Ein zentraler Bestandteil des Buches sind die verschiedenen Manifestationstechniken, die von einfachen Affirmationen bis hin zu fortgeschrittenen Visualisierungen reichen. Claudia Engel teilt ihre Lieblingsmethoden, wie zum Beispiel das Journaling, das Visionboard und die bewusste emotionale Einstimmung auf gewünschte Ziele. Sie erklärt, warum es entscheidend ist, nicht nur zu denken, sondern das Ziel auch emotional zu erleben, als wäre es bereits Wirklichkeit. Dazu gibt es zahlreiche Übungen, die motivieren, das Gelernte unmittelbar im Alltag umzusetzen. Die Autorin zeigt auch, woran viele beim Manifestieren scheitern – etwa durch Ungeduld oder zu starke Kontrolle – und gibt Tipps, wie man mit Rückschlägen konstruktiv umgeht. Wer sich bereits eine Praxis aufgebaut hat, erfährt vertiefende Kniffe zur energetischen Ausrichtung und zum Lösen energetischer Blockaden.
Drittens, Blockierende Glaubenssätze erkennen und transformieren, Ein weiteres Herzstück des Buches ist die Auseinandersetzung mit tiefsitzenden Glaubenssätzen, die uns oft daran hindern, unseren vollen Manifestationspotenzial zu entfalten. Claudia Engel legt dar, wie diese unbewussten Muster meist aus Kindheit oder Gesellschaft stammen und unser Leben negativ beeinflussen können. Sie bietet Übungen zur Selbstreflexion an, die dabei helfen, limitierende Überzeugungen überhaupt zu identifizieren. Anschließend zeigt sie transformative Methoden, etwa das Umformulieren in positive Glaubenssätze und die ständige Wiederholung derselben, um das Unterbewusstsein nachhaltig umzuprogrammieren. Besonderen Wert legt sie darauf, eine liebevolle und geduldige Haltung sich selbst gegenüber zu entwickeln. Mit Fallbeispielen wird verdeutlicht, wie kleine Veränderungen in der Einstellung große Auswirkungen auf das Leben habe...
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