S04 E02 — “Identity-Based Habits: Becoming the Person You Want to Be”
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S04 E02 — “Identity-Based Habits: Becoming the Person You Want to Be”
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Acerca de esta escucha
In Bookish Mind Podcast S04 E02, we delve into Chapter 2 of Atomic Habits, focusing on identity-based habits. Unlike the surface-level pursuit of goals or productivity hacks, this episode unpacks the profound concept that real change begins with how we see ourselves. James Clear introduces the three layers of behavior change—outcomes, processes, and identity—arguing that habits are most powerful when they align with the person we want to become. Join us as we examine how each small action is a “vote” for your future self, and discover how to use habit-building as a tool for deep, lasting personal transformation.
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