Permanent abgelenkt, unkonzentriert und innerlich leer – obwohl du eigentlich motiviert bist?

In dieser Folge decken wir auf, wie Dopamin dich heimlich manipuliert, warum du ständig zum Handy greifst und wie genau das deiner Energie, deinem Fokus und deiner Lebensqualität schadet.

Du erfährst:

• Warum Dopamin nicht das „Glückshormon“ ist, sondern ein Suchtverstärker
• Wie alltägliche Reize dein Belohnungssystem kapern
• Was ein Dopamin Detox ist – und wie er dich zurück zu echter Motivation bringt

👉 Eine Folge für alle, die wieder klar denken, tief arbeiten und echte Zufriedenheit statt Dauer-Reizüberflutungwollen.

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Über Chris Wende:

Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt Unternehmern Selbstständigen und Teams, wie sie mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys haben – bei weniger Stress und stabil wachsendem Business.

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