EP178 - Causas comunes de recaídas | Entender lo que nos empuja
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EP178 - Causas comunes de recaídas | Entender lo que nos empuja
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Acerca de esta escucha
A veces caemos no porque queramos, sino porque no vimos venir lo que nos empujó. En este episodio corto, hablo sobre algunas de las causas más comunes que nos llevan a una recaída: desde el famoso HALT hasta fechas sensibles, estrés o ese maldito exceso de confianza. Reconocer estas señales no es señal de debilidad… es parte del camino.
Progreso, no perfección.
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