Plant-Based leicht gemacht: Wie du mit mehr Pflanzenpower in deinem Alltag gesünder und fitter wirst Podcast Por arte de portada

Plant-Based leicht gemacht: Wie du mit mehr Pflanzenpower in deinem Alltag gesünder und fitter wirst

Plant-Based leicht gemacht: Wie du mit mehr Pflanzenpower in deinem Alltag gesünder und fitter wirst

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem Thema, zu dem ich immer wieder viele Fragen bekomme: Die plant-based Ernährung. Zu Gast ist heute die Ernährungswissenschaftlerin, Podcasterin und Buchautorin Laura Merten. Wir sprechen über Lauras persönlichen Weg und wie sie erst zur veganen und schließlich zur plant-based Ernährung gefunden hat. Außerdem geht es um spannende Themen, wie die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung, oder wie du den Einstieg in eine Ernährungsumstellung gestalten kannst - ohne Druck und mit viel Genuss. Egal, ob du komplett auf plant-based umsteigen willst oder einfach nach Tipps suchst – diese Folge steckt voller wertvoller Hacks und Inspiration! Du erfährst: ✨ Was die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung sind und ✨ Wie sich die plant-based Ernährung positiv auf deine Gesundheit und Fitness auswirkt ✨ Hilfreiche Praxistipps für den stressfreien Einstieg in die plant-based Ernährung ✨ Lauras persönliche Geschichte: Ihr Weg zur pflanzenbasierten Ernährung
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones