145 - Mit Herz und Kopf zum Wohlfühlgewicht – Diplom-Psychologin Tina Tanšek im Gespräch mit der Biologin und ganzheitli Podcast Por  arte de portada

145 - Mit Herz und Kopf zum Wohlfühlgewicht – Diplom-Psychologin Tina Tanšek im Gespräch mit der Biologin und ganzheitli

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Acerca de esta escucha

Barbara Plaschka ist Biologin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Kautrainerin. In ihrem Buch „Kau dich schlank“ beschreibt sie, warum Abnehmen nichts mit Verzicht zu tun hat – sondern vielmehr mit Genuss, Körpergefühl und innerer Freiheit.
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