Defensiveness
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Defensiveness
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Acerca de esta escucha
In this episode of Open Heart Therapy, we explore the roots of defensiveness—how it often stems from a fragile ego and the fear that our mistakes diminish our worth. We reflect on how defensiveness blocks connection, feedback, and growth, and how faith can anchor us in love even when we feel exposed. Together, we practice noticing our reactions, softening our hearts, and choosing curiosity over self-protection.
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