#055 Kortyzol Wredny i Zły Podcast Por arte de portada

#055 Kortyzol Wredny i Zły

#055 Kortyzol Wredny i Zły

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 Kortyzol – hormon stresu, czarny charakter współczesnego well-beingu. Winny wszystkiemu: zmęczeniu, problemom ze snem, rosnącym brzuchom i życiowemu wypaleniu. Ale... czy słusznie? W rzeczywistości kortyzol nie jest naszym wrogiem. To hormon przetrwania – stary jak ludzkość. Pomagał naszym przodkom walczyć lub uciekać, zwiększając uwagę i dostępność energii. Problem mamy my, bo w naszym życiu kortyzol się "nie pojawia". On się "panoszy". https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu Subskrybuj na: https://www.youtube.com/@podcastomozgu.urszuladabro3983 https://www.instagram.com/podcast_o_mozgu/
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones