【母親節特輯02】媽媽們如何建立價值感和設立清楚界線？《相信自己是夠好的媽媽》
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【母親節特輯02】媽媽們如何建立價值感和設立清楚界線？《相信自己是夠好的媽媽》
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【母親節特輯02】媽媽們如何建立價值感和設立清楚界線？
📚 《相信自己是夠好的媽媽》洪仲清 著
🎙️ 主持人：莎莎｜來賓：資深社工 豆苗媽
成為媽媽後，你是否曾懷疑自己沒價值？
這一集，我和豆苗媽從《相信自己是夠好的媽媽》一書出發，深入討論媽媽如何重建「自我價值感」、設立界線，並擺脫無止境的犧牲與內耗感。同時，我們也談到爸爸如何支持太太的成長，幫助家庭建立真正的互相尊重。
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