• Du 10km à l'Ultra : Tout comprendre sur La Science du Ravitaillement

  • May 12 2025
  • Duración: 54 m
  • Podcast

Du 10km à l'Ultra : Tout comprendre sur La Science du Ravitaillement

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  • Resumen

  • 🎧 Épisode spécial tourné au salon Run Expérience

    Dans cet épisode inédit, on plonge au cœur du ravitaillement en course, du 10 km à l’ultra-trail, en compagnie d’Aurélien Dunand-Pallaz, ultra-traileur de haut niveau, et de Marie Chavanes, experte en nutrition chez Nutripure.

    Comment bien s’alimenter pour éviter les galères digestives et performer jusqu’à la ligne d’arrivée ? Préparation, erreurs classiques, gestion des glucides… un concentré de conseils pratiques, d’astuces terrain et d’expertise accessible.

    💡 Un épisode proposé par Nutripure
    🎁 Profitez de -10% sur votre première commande avec le code DLTDC sur nutripure.fr

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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