¿Pensabas que las noches sin dormir eran inevitables? Piénsalo otra vez.

Los bebés pueden aprender a dormir. Y tú puedes ayudarles.

Si eres padre primerizo, seguramente ya has pasado noches en vela, preguntándote “¿qué estoy haciendo mal?”. Tal vez piensas que solo la mamá puede hacer algo para mejorar el sueño del bebé. Pero no es así. Tu bebé te necesita - y tienes un papel clave en su descanso.

Este libro te da estrategias claras y efectivas para ayudar a tu bebé a dormir mejor desde el nacimiento hasta los cuatro meses. Nada de teorías interminables ni métodos complicados - solo consejos prácticos y probados que funcionan en la vida real.

Lo que aprenderás:

• Por qué tu bebé se despierta tanto - y qué puedes hacer al respecto.
• Cómo tu calma y presencia pueden ser el mejor truco para dormir.
• Rutinas sencillas y efectivas que ayudarán a tu bebé a descansar mejor.
• Errores comunes que la mayoría de los padres cometen - y cómo evitarlos.
• Cómo compartir las noches con tu pareja para que ninguno termine agotado.

El regalo ideal para futuros papás - porque entender el sueño del bebé antes de la crisis de agotamiento cambia por completo la experiencia.

Las noches sin dormir no tienen por qué ser tu destino. Empieza ahora - tu bebé (y tu pareja) te lo agradecerán.