Achtsamkeit Audiolibro Por Nicolaus Klein arte de portada

Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

Achtsamkeit

De: Nicolaus Klein
Narrado por: Nicolaus Klein
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $11.59

Compra ahora por $11.59

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

 Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen.

Inhalt:

  • 1. Entspannungseinleitung,
  • 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining,
  • 3. Bewusstes Sitzen,
  • 4. Bewusstes Stehen,
  • 5. Bewusstes Liegen,
  • 6. Bewusstes Gehen,
  • 7. Achtsames Essen,
  • 8. Achtsames Telefonieren,
  • 9. Achtsames Radfahren,
  • 10. Achtsames Autofahren,
  • 11. Achtsamkeit im Büro ,
  • 12. Achtsamkeit im Haushalt,
  • 13. Entspannungsausleitung,

©2013 Avita Media GmbH (P)2013 Avita Media GmbH Desarrollo Personal Éxito Personal
Todavía no hay opiniones