戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」― Audiolibro Por 森下 彰大 arte de portada

戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Reserva: Pruébalo por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

戦略的暇―人生を変える「新しい休み方」―

De: 森下 彰大
Reserva: Pruébalo por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Resérvalo en preventa por $20.00

Resérvalo en preventa por $20.00

Confirmar precompra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

 マヂカルラブリー
野田クリスタル氏　推薦‼

―――――――――――――――――――――
休み方は実は一番大事！
この本を読めば、自分の休み方を整理できる！
―――――――――――――――――――――

独立研究者
山口周氏　推薦‼

―――――――――――――――――――――
高原の社会を豊かに生きるために、
今こそ私たちは時間泥棒に奪われた
「暇」を取り返さなければなりません。
―――――――――――――――――――――

▼「ビジネスブックマラソン」（2025/04/23）で紹介され、大反響！

＊

───−----　　 　　----−-───
立ち止まることで、人生が変わる
───−----　　 　　----−-───


「仕事がうまくいかない」「人間関係で悩んでいる」
「最近、寝ても寝ても眠い」「いつも不安や焦りを感じている」
「頭痛、腰痛に悩まされている」など、
現代人が抱えている様々な問題は、
“脳疲労”が原因です！

デジタル技術の急成長により、
私たち人間は“脳疲労”を経験しています。
現代特有の「徒労感」や「生きづらさ」から脱却し、
幸福な生き方を描くために──
大切なのは、「タイムアウト（一時休止）」。
自分の人生に「ポジティブな変革を起こす」ための休息が必要です。

---
今の私たちに足りないのは、余白ではないか。
私たちが思うように力を発揮できないのは
「ケイパビリティ(能力)」ではなく、
「キャパシティ(許容量)」の不足が原因なのではないか、と。
スマホの充電は満タンなのに、
自分の充電ができていない人がたくさんいます。
でも、やっぱりそれは勿体ないこと。
              ――「はじめに」より

---

本書では、古今東西の膨大な研究や名著から、
「なぜ、人は充実した時間を失っているのか」
という問題について考え、現代社会を俯瞰します。
脳疲労から、そして「効率主義」をはじめ
現代人がとらわれるバイアスから脱却する方法として
３つの戦略的“暇”を提案します。
ぜひ、今日からでも戦略的“暇”に取り組み
自分のために充実した時間を取り戻しましょう！©2025 Shodai Morishita Published in Japan by ASUKASHINSHA (P)2025 MEDIA DO Co.,Ltd.
Todavía no hay opiniones