Novedades

The tranquil river flowing creates a peaceful, soothing ambiance, where the rhythmic sound of water tumbling over stones becomes a natural lullaby for the soul. Each little splash and gurgle is like a soft whisper from nature, inviting you to pause and connect with the serenity of the moment. The steady flow carries with it a sense of calm, washing away the noise of the world and offering a peaceful retreat for the mind. Whether you're imagining yourself sitting beside the water, or simply letting the sound wash over you, the babbling brook serves as a reminder of the simplicity and beauty ...

Feeling overwhelmed by emotions? Drowning in a sea of anxiety, stress, or negativity? It's time to reclaim your inner peace with the power of Stoicism."The Art of Detachment: Stoic Tools for Emotional Mastery" equips you with ancient wisdom and practical techniques to navigate life's challenges with equanimity. Through insightful discussions, thought-provoking exercises, and real-world applications, this podcast guides you on a journey toward emotional resilience, self-control, and lasting happiness.Whether you're struggling with anger management, fear of the unknown, or simply seeking a sense...

Perhaps like many, your physical condition is a reflection of your spiritual condition, and you would love to see both improve. But where to start? It all feels overwhelming and confusing. Robbie Freeman Shugart has walked this road and candidly shares how she, with God’s help, was able to overcome life’s very real challenges and live as a champion.

Points + Patches is a podcast that blends ancient wisdom with modern technology to support natural healing, energy, and balance. Whether you're a practitioner or simply curious, each bite-sized episode helps you use of Lifewave phototherapy patches effectively—without overwhelm or fluff.

Are you struggling with restless nights, low energy, or brain fog? Restorative Sleep is your complete guide to achieving deep, rejuvenating sleep using a science-backed and holistic approach. Written by Carolyn Russell, Ph.D., RN, a healthcare expert with over 40 years of experience in nursing, acupuncture, and Chinese herbology, this book bridges the gap between modern sleep research and natural healing practices.

As a professional baseball player in the Chicago Cubs organization, Jim Murphy’s sense of worth used to revolve around results. He was focused on achievement but also afraid of failure. But then, when he started coaching professional and Olympic athletes, he often encountered the same limiting mindset. So he became obsessed with learning how the best in the world performed with poise under pressure. And after years of research, he had a revelatory insight: the pursuit of extraordinary performance and the pursuit of the best possible life are the same path. Now he shares what he’s learned ...

Stressed out and overloaded is seemingly the norm for most people these days. How did we get this way? Julio Vincent Gambuto offers a witty outlook for those who are simply done with the constant nonsense the world demands that we take on, process, believe, and manage all day long. He starts with the premise that life in America in 2025 is relentless. He then breaks down into two important parts to answer two pressing questions: how did modern life get this way? And what do we do about it? He is a graduate of Harvard University and earned his MFA from the USC School of Cinematic Arts. He has ...

Tauchen Sie ein in das beruhigende Flüstern des Waldes, wo jedes Blatt und jeder Vogel zu einem natürlichen Schlaflied beiträgt. Diese sanfte Mischung aus Brisen und Vogelgesängen fördert Entspannung und innere Ruhe. Verbinden Sie sich wieder mit der Natur und lassen Sie ihre tröstlichen Klänge Ihren Geist beruhigen und Ihre Gedanken entspannen.Diese Serie lädt Sie ein, natürliche Klanglandschaften zu erkunden, um qualitativ hochwertigen Schlaf zu fördern. Sorgfältig aufgenommene Naturgeräusche schaffen einen beruhigenden Kokon, der Stress abbaut und tiefen Schlaf fördert. Finden ...

Sanfter Regen, der leise fällt, schafft eine beruhigende Atmosphäre, die ideal zum Einschlafen ist. Die Tropfen klingen weich und hüllen Sie in einen Kokon aus Ruhe und Gelassenheit. Dieser natürliche Klang fördert tiefe Entspannung und hilft, die Sorgen des Alltags loszulassen.Diese Serie wurde entwickelt, um Sie in entspannende Klanglandschaften der Natur zu entführen. Natürliche Klänge wie sanfter Regen schaffen eine gemütliche Umgebung, die ideal für einen friedlichen Schlaf ist. Hören Sie zu, atmen Sie tief durch und lassen Sie sich in eine erholsame Nacht führen. Hosted on ...

Das Evangelium in neuem Licht sehen.Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du an das Evangelium denkst? Wie wirkt sich das auf deine Lebensweise aus? Es ist leicht, selbstzufrieden zu werden, was den Stellenwert des Evangeliums angeht, vor allem, wenn du schon jahrelang mit dem Herrn lebst. Das Wort an sich kann alltäglich werden - nur ein weiterer Begriff im christlichen Lexikon.Doch das Evangelium ist alles andere als alltäglich oder Routine. Seine Wunder, Freuden und Auswirkungen sind endlos. Je länger und tiefer du es betrachtest, desto herrlicher leuchtet es.In dieser ...

Die sanfte Melodie des knisternden Feuers umgibt Sie und schafft eine beruhigende und gemütliche Atmosphäre. Die Flammen tanzen sanft und versetzen Sie in einen Kokon aus Ruhe und Geborgenheit. Lassen Sie diese hypnotischen Klänge Ihren Geist beruhigen und Sie in einen tiefen, erholsamen Schlaf führen.Diese Serie bietet natürliche Klanglandschaften, die Ihre Sinne beruhigen und die Schlafqualität verbessern. Die Klänge der Natur fördern Entspannung, reduzieren Stress und sorgen für friedliche Nächte. Tauchen Sie ein in diese einzigartige Klangwelt, in der jede Episode Sie der ...

Das sanfte Rauschen der Wellen am Ufer schafft eine friedliche Melodie, die den Geist beruhigt und tiefen Schlaf fördert. Spüren Sie die Frische der Meeresbrise und lassen Sie Ihre Fantasie zu einem ruhigen Strand wandern, der vom beruhigenden Mondlicht beleuchtet wird. Diese natürlichen Klänge schaffen eine entspannende Atmosphäre, ideal zum Loslassen von Anspannungen und zum sanften Einschlafen.Diese Serie hebt die Vorteile natürlicher Klänge für Entspannung und Wohlbefinden hervor. Die Klanglandschaften sind darauf ausgelegt, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. ...

Das sanfte Knistern eines Feuers vermittelt wohltuende Wärme und ist ideal für Entspannung und Schlaf. Dieses beruhigende Geräusch hüllt Ihren Geist in Ruhe und hilft, nach einem stressigen Tag abzuschalten. Hören Sie den tanzenden Flammen zu und lassen Sie sich von ihrem natürlichen Rhythmus in den Schlaf wiegen.Natürliche Klangwelten bieten einen Rückzugsort vor Stress und Ablenkungen des Alltags. Sie laden zu tiefer Entspannung und einer wohltuenden Auszeit ein. Lassen Sie sich von diesen Klängen in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit entführen. Hosted on Acast. See acast.com/...

Das Grollen des Donners und das Prasseln des starken Regens schaffen eine natürliche Symphonie, die den Geist beruhigt und die Seele besänftigt. Jeder Regentropfen, der auf den Boden trifft, und jeder Donnerhall erzeugen eine einhüllende Atmosphäre, die perfekt zum Entspannen ist. Lassen Sie diese kraftvollen, aber friedlichen Klänge den Stress vertreiben und einen erholsamen Schlaf fördern.Diese Serie erforscht die beruhigende Kraft der Klänge der Natur, um friedliche und erholsame Nächte zu ermöglichen. Die ausgewählten Umgebungsgeräusche laden zur Entspannung ein und schaffen ...

Wir wissen, dass Werbung Ihre Entspannung und Ihren Schlaf stören kann, und haben uns deshalb entschieden, sie aus dem Podcast zu entfernen. Diese Entscheidung ermöglicht es uns, Ihnen ein noch beruhigenderes Erlebnis zu bieten, bedeutet aber auch, dass wir keine Einnahmen mehr haben, um diese Episoden weiter zu produzieren. Wenn Ihnen dieser Podcast hilft, zur Ruhe zu kommen, und Sie möchten, dass er weitergeführt wird, würde eine kleine Geste über Ko-fi einen großen Unterschied machen. Jede Spende zählt und hilft uns, an Ihrer Seite zu bleiben. Vielen Dank für Ihre Unterstützung ...

In this science-backed and soul-nourishing episode, we’re unpacking how stress impacts your body - especially through the lens of inflammation. You’ll learn how chronic stress fuels inflammation and how inflammation plays a major role in the development and worsening of chronic health conditions like heart disease, type 2 diabetes, anxiety, depression, arthritis, and even cancer. But this isn’t a message of fear - it’s one of empowerment. You’ll be reminded not to stress about your stress, and instead begin acknowledging it, responding to it with compassion, and embracing practical ...

This conversation features Ruchi Pinniger, founder of Watch Her Prosper, discussing her journey from Wall Street to becoming a financial guide for entrepreneurs. Ruchi explains how her company provides practical financial services like bookkeeping and cash flow management while uniquely integrating money mindset work and spirituality. Key highlights include: Ruchi's background transitioning from corporate finance to entrepreneurshipHer "3 pillars of redefining prosperity": well-being, spirituality, and healthy relationships with people and moneyHow money mindset impacts financial outcomes more...

In early 2024, the U.S. government approved replacing Personal Care Assistance (PCA) services with a program called Community First Services and Supports (CFSS) as part of the Affordable Care Act. The CFSS program will also replace Minnesota’s state-funded Consumer Support Grant (CSG) benefit. The Minnesota Department of Human Services (DHS) is helping transition care recipients to this new model. CFSS will give care recipients more freedom, flexibility, and control over their home care services. Best Care is also committed to helping individuals, families, and caregivers understand the ...

In this interview, Anne and I discuss her new book "Divine Wisdom and the Holy Spirit: The Forgotten Feminine Face of God", which is truly a masterpiece. It traces the arc of our human history across the past 13,000 years from our time of honoring the Sacred Feminine to the movement into patriarchy to our time now and our need to remember and reintegrate the Sacred Feminine and Sacred Masculine. To order the book: The book is available to order (ISBN 9781906289669) at any bookshop, anywhere in the world by using the ISBN . In the UK – Order from your local bookshop as all bookshops in the UK...

May 19, 2025MenoSpark - Holistic Wellness for Perimenopause and Beyond SHOW FORMAT: SEASON 1 – EPISODE 18This episode is for informational purposes and should not replace professional medical advice.* Introduction* Announcements* Topic: Decreased Bone Density: Building Stronger BonesStory Time w/ AllieThe Silent Shift – What’s Happening to Your Bones? Food First – Feeding Your Frame DailyMove It or Lose It – Your Bones Crave ResistanceStress, Sleep, and the Cortisol-Bone Connection Testing & Supplements – Building a Support PlanLet’s Get Personal – You Are Not Fragile * ...