Novedades

Train Like Arnold in the Golden Era is not a feel-good fitness guide. It’s a raw, unsentimental immersion into the world of 1970s bodybuilding—told through the eyes of a lifer who trained, suffered, and survived under the same roof as the legends. From the concrete floors of Gold’s Gym to the backstage hell of pump-up rituals, this book strips away the myths and exposes the method behind Arnold Schwarzenegger’s dominance. There’s no fluff. No modern marketing. Just iron, obsession, and the violent discipline it takes to chase perfection in a sport built on self-destruction. ...

Oferta de lanzamiento. El precio de este libro será 9.99€ el día 10 de Junio a las 23:59. Javier Prior es récordman y entrenador de conocidos atletas españoles que han batido récords oficiales de apnea en España. Durante los años de carrera como instructor de Apnea, desde que batió el récord de España de Apnea estática en el año 2009 hasta el año 2016 que escribió este libro, Javier Prior ha recolectado las 110 preguntas de Apnea, Freediving y Pesca Submarina que más se han repetido en sus cursos presenciales por todo el mundo y en el programa de entrenamiento "Super ...